Блог
Войти
Дарья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья
19.10.2023 22:47
Вес 59,2. Минус 13,4 кг с 1 января. Всё уже начал...
Вес 59,2.
Минус 13,4 кг с 1 января.
Всё уже начали говорить, как я похудела
3
3
Ирина
20.10.2023 07:01
Здорово! Отличные результаты, поздравляю вас!
Валентина
20.10.2023 09:12
Поздравляю!
Если так пойдет, соседи здороваться не будут - перестанут узнавать. У меня , по крайней мере, так было
Кристина
20.10.2023 09:22
Поздравляю!
Ваш результат вдохновляет! 👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0