Отбегала длительную сегодня. В принципе, на пробеж...

Отбегала длительную сегодня. В принципе, на пробежках обычно не ем, если они не больше двух часов. Если больше, то нужны углеводы. Сегодня брала с собой один углеводный гель и угостили двумя кубиками риттер спорта. Мы же спортсмены 🏃‍♀️💪 бежалось легко и играючи. Подвела немного стопа под конец. Либо плоскостопие, либо кроссовки не те. В остальном все отлично. Можно как тренировку и марафон было сбегать😹