Блог
Войти
Young life
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Young life
06.04.2023 16:14
Сделала состав тела в зале. Стало лучше. Мышцы выр...
Сделала состав тела в зале. Стало лучше. Мышцы выросли, жир начал покидать это бренное тело. Вес идет вниз. 62 кг😎 идеальный вес - это еще -3.3 кг жира
4
6
Алин@
06.04.2023 16:21
ЗдОрово
очень хорошо вес вниз, мышцы выросли, жир убегает супер
так держать
Sonya
06.04.2023 16:22
Отличный результат! 🔥
Young life
06.04.2023 16:52
Алин@
, спасибо!
Young life
06.04.2023 16:52
Андрей
, 57
Young life
06.04.2023 16:53
Sonya
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
4
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63