Привет. Немного раньше с отчетом, хотя это даже не...

Привет. Немного раньше с отчетом, хотя это даже не отчет. Пришли кд, вес вырос. Питание особо не меняла в количестве, так что надеюсь все вернётся на круги своя. После зальных силовых два дня отхожу, какие-то тяжелые тренировки выходят. Хотя день в день мне хорошо заходит.

Может стоит сменить интенсивность или заменять фуллбади на верх/низ.