Заказала на днях кроссовки на озоне (на зиму). Есл...

Заказала на днях кроссовки на озоне (на зиму). Если нормальные будут, то куплю. Потом покажу.
Ох уж эти лосины с выделением пятой точки. Лучше при свете дня в них не бегать. Зато плотные, теплые…😂(сегодня тепло).

Алла 31.10.2023 16:02

Сверху можно шорты для бега свободного покроя одеть, чтобы пятая точка не привлекала восхищенные или завистливые взгляды. Я так делаю и мне нормально

Антонина 31.10.2023 16:36

Ага, когда в термобелье хожу, тоже неловко, еще и ляшки обволакивают, вообще смотрится люто😁 шорты наше спасение

Светланушка 31.10.2023 16:38

Привет. Какой оаппетитный попец 👍

Илья 31.10.2023 16:43

А мне понравились)

Young life 31.10.2023 17:17

Алла, есть нормальные лосины. Черные. Меньше внимания) но любимые лосины остались в другом городе

Young life 31.10.2023 17:17

Светланка, 😂😂

Young life 31.10.2023 17:17

Этель, агаа…

Евгений Михайлович 01.11.2023 02:10

Техника бега показалась мне не совсем правильной. При опоре на землю, соприкосновение должно идти не пяткой, а передней частью стопы.

Young life 01.11.2023 10:09

Евгений Михайлович, 80% бегунов пяточники. Плюс это во многом зависит от темпа)

Евгений Михайлович 01.11.2023 10:16

Young life, могу поспорить, но не буду)

Young life 01.11.2023 10:21

Евгений Михайлович, как хотите. Вон стоп кадры с забега тоже кинули

Евгений Михайлович 01.11.2023 10:36

Young life, разрешение слабовато, лучше в 4К и 120 фпс)

Кстати, вторая нога в этой фазе должна быть более 45 градусов (разогнута), впрочем ... если темп маленький, то возможно... И это я еще не придирался к вашим рукам, чрезмерно согнуты и напряжены...

Young life 01.11.2023 16:17

Евгений Михайлович, 6 минут там примерно. Но на финиш немного порезвее побежала, поэтому в напряге. Разрешение такое, потому что фотку с камеры сюда не дает вставить. Просто скрин сделала

Евгений Михайлович 01.11.2023 21:28

Young life, 4К и 120 фпс это не фотка, это видео.

Кстати правильная техника и небольшая работа над "голеностопом" поможет улучшить результат на 10-20% плюс особый настрой еще 10%. Итого, +30% к лучшему результату, будет мсмк?

Young life 02.11.2023 16:45

Евгений Михайлович, с голеностопом как раз проблемы после того как подвернула ногу. С радостью бы работала над техникой

Евгений Михайлович 03.11.2023 01:47

Учитесь правильно накладывать тугие повязки (простым бинтом) на голеностопный сустав перед тренировками. Поиск Десмургия Голеностопный сустав или