Young life
28.01.2024 00:15

Поперло на мужское внимание. Я как-будто бы успоко...

Поперло на мужское внимание. Я как-будто бы успокоилась, но в голове мрак. Всю ночь не могла заснуть, провалялась до орех. И живот тянуло. Кд все никак не придут, уже должны. Да и очень надо, завтра крайний срок. Сидела сегодня овощем вечером, на работе был завал. Съела шоколадку горькую целиком за день. Вкусно…
Ночью все-таки отдохнула и пошла в зал. Силовая на низ. Многоповторка не вышла, тут все сложнее. Но все в кайф.
Низ
Три дропсета выпады+приседы+зашагивания /2 мин отдыха х3
Глубокие приседы 26 кг 12х3
Выпады 20 кг 3х10 на месте
Румынка 30 кг-13, 35 кг 12-12
Приседы в Смите 20 кг сверху + к штанге 12-12-12
Квадры 59 кг 12х3
Разведение 32 кг 15х3

Ужинала творогом без особенного удовольствия. Видимо уже приелся. Эх

+интересно что там с ординатором. Сегодня не работал, завтра скорей всего тоже не будет. Да и мы видимся редко обычно. Ну типа никаких ожиданий и прочего нет. Но интерес к происходящему есть. Плюс возможно меня через месяц переведут в другой кабинет работать и если так, то это не оч. Поживем увидим. Все сложно и в то же время легко. Тк я с этим ничего не могу сделать и покажет только время.

 5 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги