В зал вчера сходила, а потом сидела пузо углеводам...

Какие обычно справки для забега требуют?

Кстати, про углеводы… Хотела поинтересоваться, в протеиновых батончиках какой состав? Углеводов много?

Мартинка, мало

Мартинка, допуск к забегу. Но я хочу взять сразу на сутки. Вдруг в мае суточный побегу. Тем более действительна год. На все забеги подойдет в любом случае

Young life, от каких врачей, хотела спросить.

Мартинка, там обычно экг и кардиолог. Давно не была. Сегодня осталась лежать дома весь день, завтра сгоняю - напишу

Young life, ок 😉

Young life, посмотрела видео Кати Конасовой про такие батончики и чет больше не верю в этикетки. Раньше думала, что это прямо полезно. А теперь предпочту сникерс 👌🏻 Еще хочу сама сделать такие конфеты/батончики, но пока не такая крутая 😂 пока только концепция есть.

Алина, они вкуснее сникерса. Ну то есть я ем их не из-за того, что они хорошие или плохие.я не люблю бомббар к примеру, да и состав там говно. А эти люблю. Прям 10 из 10. Про Сахар, там написано менее 1 гр) никакого вранья

Young life, а что за батончики, которые любите?

Young life, сникерс условный, но я поняла, о чем ты. Тут каждому свое 😏 Может, я вкусные прост не пробовала. Если этикетку правильно прочитала, BootyBar? Crunch?
—
У меня проблема с батончиками была психологическая) Это как какое-то ограничение: типа конфету нельзя, съешь вот батончик. Но по калориям все примерно одно и то же, а конфету продолжает хотеться 😂 Т.к сладкого мне много не надо, решила и не обманывать себя. Шоколад, так шоколад. Че уж. Побегаем

Мартинка, bootybar crunch и линейка батончиков у solvie с соленым арахисом

Алина, да. Выше тоже написала, может купить попробовать и те и те)

Алина, по калориям разница большая. Ты съешь этот батончик на 150-190 ккал и наешься, а от двух конфет с этой же калорийностью вряд ли