По восстановлению. Вчера боль в горле перешла в ка...

По восстановлению. Вчера боль в горле перешла в кашель. Но обычно я стараюсь просто не кашлять, а то долго проходит. Вчера пыталась откашляться и голос пропал😅 сегодня сижу на работе с температурой (явно). Таблеточки сосу, порошки пью.

Проснулась вчера и съела яичницу с ветчиной +прот батончик.
На обед сходила за огурцами и приготовила рассольник. +ватрушка с чаем.
На ужин рассольник+прот батончик.
На второй ужин. Молоко с готовым завтраком + тосты с шоко пастой. На этом всё.
Ела исходя из желаний организма. Хотелось больше жидкости и белка. К вечеру немного на углеводы потянуло.

Мужик как-будто бы сливается, так как вчера пару раз созванивались на чуть-чуть и всё. Не о чем особо говорить. Все никак в уме не сложит мой бег и мою фигуру. Типа не бегун я совсем. Сегодня не писала и сама не буду. Если все сойдёт на нет, то мне же лучше. В зале будет комфортнее)

Тут еще про бассейн много говорил. Я хоть и болею, но хочу сходить сегодня погреться. Заказала купальник новый. Вот это всё действует на меня поямопротивоположно. Хочу ходить красивой и нравиться другим мужикам😂 а то раньше совсем не ходила, тк лень. А тут повод появился. Кто понял, тот понял

После забега я спала три часа максимум. Потом еще часик вечером и в 11 отруб до утра. Режим вернулся на место.