День 3. Мы не знаем зачем, не знаем почему. Но делаем.
7:40. Яичница с карбонадом (2 яйца), 2 тоста с шоко пастой
~11:00. Протеиновый батончик
~13:40. Картофельное пюре с индейкой. Творожные вафли с посыпкой
(сахарная пудра).
~15:30. Около 10 арахиса в карамели
17:30. Два куска сыра из нарезки. Огурец
19:30. Протеиновое печенье
22:20. Яичница с грибами (1 желток, 3 белка, 3 шампиньона). 2
сырка.
23:20. Печенье бомббар с мятой. (Чет вроде не наелась, хотя вечером
не особо хотелось). На ужин была еще порция картошки с индейкой, но
оставила на завтра.
После работы 6 км пешком прогулялась. Аппетит как раз нагуляла. Без
сырков не могу. Пыталась😁