День 6. Вечером купила пачку конфет батончиков и ...

👍🤝🌹🌹🌹💞🌻🌼

Хочу попробовать есть сладкое только в первую половину дня, ужин без чаев.

с учётом сколько у Вас реального спорта, то вообще не вижу смысла, - всё сгорит и наоборот углеводы Вам очень нужны. Да, перед сном именно их лучше ограничить. Съесть, может, салатик объёмный и всё... 

Если смущает, что хочется быть ещё стройнее и весить меньше, то не парьтесь, чаще всего это всё в Вашей голове...

Помню как нас в суворовском, академии и армии гоняли, то есть хотелось абсолютно всегда. От еды никогда не отказывались, ели, что дают и не было ни грамма жира. Хотя, весил я тогда стабильно 83 кг. Причём, этот вес потом как вкопанный держался 10 лет... 

Юджин (кето+ИГ), да просто чувствую себя «не в своем теле»

Young life, а какой минимальный вес вообще за всю жизнь? как в нем ощущения были?

Зайчатина, 57,8. Почти ничего не ела и бегала-бегала-бегала… завтрак был кусок творожной запеканки. И обед. И ужин. На этом из еды всё. Сил бегать тоже не было. Потом уехала в Сочи и отъелась до 59

Зайчатина, будет ли видно разницу хз
По фигуре я была полнее (живот больше)

Young life, я не вижу ниче, щеки только впалые и ключицы торчат. А оно вам надо называется?🤷🏻‍♀️ Было ощущение своего тела когда сил нет ни на что

Зайчатина, ну это я себя довела немного. Можно же не доводить🤣 легкий дефицит и все такое. Правда я больше двух месяцев все равно не высиживаю