Татьяна Ягницына
17.09.2021 06:34
Ирина Макс
17.09.2021 07:01
Поздравляю!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.09.2021 07:24
Умничка)) но скажу что это сейчас сливается жидкость...жир уходит
тяжелее...продолжаем трудится)!
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:46
Ирина,спасибо
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:49
спасибо,да,я знаю что первые кг уходят легко,но главное в
голове,пока не щелкнет,будешь гонять 3-5 кг туда-сюда,пока все
хорошо,стимул-мое недавнее фото со стороны......о ужас.....
Марина Листопад
18.09.2021 02:50
Молодец 
Самое главное, что Вы в правильном месте худеете. Спасибо МЗР
Самое главное, что Вы в правильном месте худеете. Спасибо МЗР
Татьяна Ягницына
18.09.2021 06:31
Марина
Листопад,Мариночка спасибо
Марина Листопад
18.09.2021 14:47
Татьяна
Ягницына, 😘🌿🌸
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
КиШ с цветной капустой
216
11
10.5
19
4
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Лучшие рационы
