База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин Цинк
Ленивый хачапури
Творожная запеканка
Салат вкусняшка
Зажор
Смесь для салата
Халлуми козий сыр
Батончик финики, какао
Овсянка со льном и кунжутом
Брокколи и цветная капуста запеканка
Печеночный куриный паштет
Кекс овсяный
Шоколадно-банановые панкейки
Запеканка с лососем
Тушёная капуста
Зажарка к чечевице
Кабачково-гречаные оладьи
Витамин С
Лимонный тарт
Омега 3
Витамин D3 и К2
Витамин В6
Магний в капсулах
Пептиды коллагена
Витамин D3
Фолиевая кислота и Витамин В12
Шампиньоны в сливках
Шакшука заготовка
Шакшука заготовка
Овсянка со льном и кунжутом
Кабачково-гречаные оладьи
Дорадо запеченная
Сердце куриное вареное
Капуста пекинская Ким-Чи
Цветная капуста в духовке
Печенье миндально-овсяное
Лисички жаренные
Лисички
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%