E201 - Сорбат натрия - учёные полагают, что он может
быть опасным. Взрослый и здоровый человек может без вреда
для своего здоровья ежедневно потреблять с пищей до 25 мг/кг
сорбата натрия. Медики утверждают, что Е201 не нанесет
существенного вреда здоровью и самочувствию, если не превышать
допустимые суточные нормы. То есть вам надо съесть 2 кг варёной
колбасы в день, чтобы приблизиться к этой цифре.
E400 - Альгиновая кислота.
Полисахарид, вязкое резиноподобное вещество, извлекаемое из бурых
водорослей. Альгиновая кислота и
альгинаты широко применяются в медицине (в качестве антацида) и как
пищевые добавки (загустители). Альгиновая
кислота выводит из организма тяжёлые металлы (свинец,
ртуть и др.) и радионуклиды. Многие целебные свойства морской
капусты объясняются именно альгиновой кислотой. (это относится и к
её солям - E401, 402, 404 и 405
E501 — Карбонаты калия. Нигде не считается опасным. Имеет очень
широкое применение - от пищевой промышленности до стекольной. Ещё в
старые времена на Руси его добавляли в пряники.
Что такое Е502 - вообще науке не известно (кроме таких вот
"полезных" табличек)
Е620 - это вообще смех. Глутаминовая кислота - содержится в белках
живых организмом. Её и её солями очень богата курица. Именно
благодаря ей она такая вкусная и ароматная. А также является
нейромедиаторной аминокислотой.
Е636 - Мальтол - практически
нетоксичен (1400 мг/кг массы тела, то есть при весе 50 кг вам надо
съесть 70 грим мальтола (14 чайных ложек). Ценный пищевой
ароматизатор, относящийся к группе природных пиронов. Природным
источником Е-636 является молоко,
жжёной сахар, солод, иглы хвойных деревьев, цикорий, хлебная корка,
образуется при карамелизации сахара.
E153 — Уголь растительный. Краситель чёрного цвета. Получают из
сжигаемого растительного материала. В нормальных концентрациях
побочные эффекты неизвестны. (Если уж он канцероген, то
активированный уголь уж точно принимать не следует)
Е280 Пропионовая кислота. Несет
опасность только в концентрированном виде - наносит ожоги, а при
попадании внутрь провоцирует образование ран и язв в пищеводе и
желудке. Если избегать концентрированного состояния, то это
вещество можно считать безопасным. Добавка E-280 не токсична и не оказывает никакого
негативного влияния на репродуктивные органы. В организме человека
быстро окисляется и выводится из него. (это же относится и
Е283)
Е461 - Метилцеллюлоза. Загуститель,
эмульгатор, стабилизатор. Используется, даже в медицине
(капсулирование таблеток, безжировая основа глазных капель и мазей,
компонент слабительных). (сама целлюлоза - та самая клетчатка, за
которой многие гонятся).
E465 — Этилметилцеллюлоза. Нигде не запрещён. образует и
стабилизирует пену в десертах. Используется как регулятор
консистенции в ликёрах, поскольку устойчива к спирту; компонент
покрытий пищевых продуктов.
Е160 - группа, включающая себя каратинойды (Е160a - Бета-каротин
(β-Каротин), 160b - Аннато, биксин, норбиксин (получают из семян и
мякоти олеандрового дерева), 160c - экстракт паприки, капсантин,
капсоруб, E160d — Ликопин (содержится в томатах), E160e —
Каротиновый альдегид - Являются синтетическими клонами натуральной
добавки Е-160a (в ряде случаев возможны аллергические реакции на
нее у людей с повышенным аллергенным фоном). И только E160f —
Этиловый эфир каротиновой кислоты - единственный запрещённый из
этой группы)
Е1105 - Лизоцим. Фермент, входящий в состав слюны и выделяющийся в
ДПК. Если вы его боитесь - перестаньте глотать слюну.
Е270 - молочная кислота. Содержится в молочно-кислых продуктах. Ни
в коем случае не давайте их детям (и само молоко тоже. И даже
грудное).
Е211 - бензоат натрия. Не запрещён в странах СНГ и Европы.
E141 — Медные комплексы хлорофиллов и хлорофиллинов - натуральные
красители зеленого цвета. Считается безвредным (ни у кого, кроме
составителя таблички подозрений не вызывает).
Е171 (диоксид титана) и Е173 (алюминий), E477 (Пропан-1,2-диоловые
эфиры жирных кислот) - считаются продуктами, не оказывающими
вредного воздействия на организм человека.
Это только по тем, которые точно безвредны. А если пробежаться по
табличке ещё разок и выбрать те вещества, которые вредны только при
большой концентрации, то ещё половину из этого списка можно
выкинуть.