База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Форель малосольная
Абрикос + апельсин
Свиное ухо
Пшенная каша
Рисовая на молоке
Кролик в луковом соусе
Ревень к чаю
Гречка по-купечески
Омлет в пакете
Шоколапки
Салат из кальмаров
На ребре
Картофель с мясом
Морской петух под маринадом
Морской петух
Морський петух
Винегрет
Кальций
Кальций д3 никомед
Венигрет
Малина с сахаром
Гороховій
Гарбузова каша
Горчица цитрус
Соус с бальзамический уксусом "Модена"
Карась тушеній
Суп на курьих ножках
Паштет индюшка
Хурма мусс
Желудочки с грибами
Желудочки с имбирем
Супчик
Какао
Тефтели в томате
Борщ телят
Паштет гарбузовий
Творог Творожна традиція
Фейхоа с сахаром
Пекинский с йогуртом
Смузи
Зеленій смузи
Творожно-шоколадний смузи
Грушево-селеровий смузі
Зелений смузі
Рис с овощами
Курица с яблоками
Цветная капуста запеченая
Овощной Алла
Яблучний пиріг
Айсберг
Свекольний
Буррата
Овощной
Гарбузова
Зелень 2
Матиас
Намазка Юля
Оливье Юля
Зелень
Лесин из морковки
Пекинский
Филе гриль
1
СБ
Домашний уолдорф ?
Смалец
Турецкий
Печінка тріски
Оливье
Винигрет
Ананас с курицей
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0