Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Китайская смесь 4 сезона |
60
|
19 | 1.2 | 0.1 | 3.1 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
75
|
131 | 10.9 | 9.4 | 0.6 |
Шампиньоны |
18
|
4.9 | 0.8 | 0.2 | 0 |
Кокосовое масло, для пищевой промышленности, для конфетной глазури, масляных спреев, жарки орехов |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
8
|
29.1 | 1.9 | 2.4 | 0 |
Перец сладкий красный |
18
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Редис |
78
|
15.6 | 0.9 | 0.1 | 2.7 |
Перец сладкий красный |
55
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Помидор (томат), парниковый |
101
|
14.1 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Кешью |
12
|
72 | 2.2 | 5.8 | 2.7 |
Миндаль |
9
|
54.8 | 1.7 | 4.8 | 1.2 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Natural Bar Coconut [Bombbar] |
30
|
88.2 | 10 | 2.4 | 1.6 |
Итого | 473 | 510 | 32 | 31 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 5.9 |
Итого | 60 | 28 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перцы фаршированные |
362
|
293.6 | 26.8 | 11.6 | 20.3 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Ehrmann High Protein Vanilla Pudding |
200
|
160 | 20 | 3 | 12.2 |
Кабачок жареный с морковью и луком |
250
|
88 | 2.3 | 2.3 | 14 |
Итого | 862 | 622 | 50 | 24 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
148
|
162.8 | 32.6 | 0.9 | 4.9 |
Варенец 2,5% жирности |
79
|
41.9 | 2.3 | 2 | 3.2 |
Урбеч из Мякоти Кокоса [Наш Урбеч] |
30
|
204.6 | 3.9 | 19.3 | 4.1 |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Итого | 757 | 544 | 42 | 22 | 41 |
Итого за день | 2152 | 1705 | 125 | 78 | 115 |