Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мега-яичница |
150
|
191.1 | 15.3 | 13.7 | 1.8 |
Морковь |
46
|
16.1 | 0.6 | 0 | 3.2 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
42
|
7.6 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Chika layers |
1
|
200 | 18 | 8.5 | 2.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 658 | 434 | 35 | 22 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Перец сладкий красный |
260
|
70.2 | 3.4 | 0.3 | 13.8 |
Помидор (томат), парниковый |
370
|
51.8 | 2.2 | 0 | 14.1 |
Фаст-фуд, пицца с сыром, на тонком корже, 14 дюймов |
65
|
196.3 | 8.4 | 9.1 | 18.7 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Шампиньоны |
8
|
2.2 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Chika Layers Toffee & Caramel [Chikalab] |
1
|
200 | 18 | 8.5 | 2.3 |
Итого | 865 | 639 | 36 | 21 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 10 | 65 | 1 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Грудка в молоке 2,5 |
200
|
289 | 51.8 | 8 | 2.6 |
Итого | 500 | 292 | 51 | 8 | 3 |
Итого за день | 2633 | 1433 | 125 | 57 | 83 |