Дневник питания и тренировок за 04.03.2023

С утра забабахала капучино по рецепту ГалинаЯ, с протеином. Круть. Однозначно завожу в рацион, классная штука.

Главное событие дня: Даша купила говяжий хаш. Семейство смотрит странно. А мне, видимо, коллагена не хватает, я готова холодный есть из банки. В итоге едим его вдвоем с собакой. Собака уверился окончательно, что я тоже собака, и моему вкусу можно доверять, так что после хаша смело тяпнул мандаринку 🤣🤣 надо было видеть то лицо.

Вечером смотрели с сыном «Кин-дза-дзу». Я включила наугад, думаю вдруг понравится, а сама не уверена. Но ему понравилось. Странные все же дети. За завтраком подниму тему, послушаю, что он понял оттуда, кроме маймуны веришвилы.

А днем я посмотрела фильм «Заговор в Каире». Как вы помните, меня зацепила непривлекательность Каира (это мягко говоря), я фильм-то включила больше из-за надежды увидеть какой-то другой Каир, который я не сумела рассмотреть.

Вывода два.
1. Все я сумела. Огромный пыльный грязный страшный город. Бедняки выживают, элита занята политическими и религиозными противоречиями. Университет только красивый, посмотрите.

2. Крутой сюжет и просто офигенная режиссерская и операторская работа. Не зрелищно, не динамично, далеко не Марвел. Много разговоров об Исламе, много деталей, не очевидных для русской гражданки (я о себе). Но есть такие фильмы, когда ты ждешь, что вот сейчас уже начнет что-то происходить, все ждешь и ждешь, и к середине фильма понимаешь, что все уже завинчено до предела, и ты боишься за того, и за этого. Я такие фильмы люблю.

С жирами перебрала. Если бы не тренировка и не маленькая прогулочка с собакой, то и калорий перебрала бы. А так — не дефицит, но и не зажор.

А это хорошо.