Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
24.09.2021 21:22
Дневник тренировок за 24.09.2021
Утренняя ходьба 2,5 км. После дождичка, после четверга, на работу в пятницу, как на праздник. г.Шахты, Ростовская обл.
Тренировка №1
07:30
08:00
Шаги
1
Итог
Количество шагов
13121
13121
Результаты за день
Количество шагов: 13121 кол
3
4
Mushkanchik
25.09.2021 05:15
А, действительно, праздничное настроение какое-то, когда смотришь на фотографию!
Екатерина
25.09.2021 07:24
Mushkanchik
, спасибо ❤
Mushkanchik
25.09.2021 15:17
Екатерина
,
Hiver
25.09.2021 15:20
Сколько неба на асфальте, классно так!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
5
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%