Лаванда
01.11.2021 08:31
Итоги первого месяца.
Всем привет! Выкладываю итоги первого месяца:
Вес - 4,6 кг
Грудь - 2 см
Талия - 5 см
Живот - 5 см
Бедра - 2 см.
В общем то я довольна, т.к. сильно не напрягалась, несколько раз был перебор, в остальные дни небольшой или средний дефицит ккал. МЗР мне понравилась эта программа, нравится общение, великолепные люди, много талантливых здесь. Истории успеха вдохновляют. Всем желаю добра и благополучия! И ещё - у меня сегодня днюха! Ура!
Вес - 4,6 кг
Грудь - 2 см
Талия - 5 см
Живот - 5 см
Бедра - 2 см.
В общем то я довольна, т.к. сильно не напрягалась, несколько раз был перебор, в остальные дни небольшой или средний дефицит ккал. МЗР мне понравилась эта программа, нравится общение, великолепные люди, много талантливых здесь. Истории успеха вдохновляют. Всем желаю добра и благополучия! И ещё - у меня сегодня днюха! Ура!
6
23
Анна
01.11.2021 08:33
С Днем рождения!!! Успехов и исполнения желаний сегодня и всегда.
Г. Ольга.
01.11.2021 09:00
Будьте здоровы! 
Катерина
01.11.2021 09:06
С днем Варенья! Желаю как можно скорейшего достижения цели
(веса
)
) 
Винни-Инна
01.11.2021 09:26
С Днем рождения! Здоровья и новых успехов! 
Лаванда
01.11.2021 09:32
Инна В.
(Винни), спасибо!!!
Надежда
01.11.2021 09:42
С днем рождения!!! От всего сердца желаю успехов в достижении
цели! Результат за месяц супер, так держать!
Валентина Николаевна
01.11.2021 09:55
С днем рождения! Пусть сбываются мечты!
Вика
01.11.2021 11:54
С днем рождения!
Солнечное лето
01.11.2021 11:56
С днем рождения! И с первыми победами! Дальнейших Вам успехов!
Молодец!)) 
Инна
01.11.2021 12:00
Поздравляю!
Надежда OL
01.11.2021 13:07
С Днем рождения! Побольше таких достижений!
Прекрасные цифры - в подарок себе)) Минус 5см в талии - это вообще шикарно 
Прекрасные цифры - в подарок себе)) Минус 5см в талии - это вообще шикарно
Елена
01.11.2021 14:56
Ко дню рождения прекрасный результат!Поздравляю!Дальнейших успехов
Вам,побед над весом,достижения желаемого результата!
Лаванда
01.11.2021 15:04
Солнечное
лето, спасибо, очень приятно!
Лаванда
01.11.2021 15:05
Надежда
OL, благодарю за комплимент!
Лаванда
01.11.2021 22:09
Подарок от любимого сыночка! 
Лаванда
01.11.2021 22:12
Вот ещё такую пальмочку сынок подарил. Карантин, все закрыто, но
нашёл же? 
