Дневник питания за 03.03.2025

С началом Великого поста православные! Всем мира, добра, здоровья и благополучия!

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, сухой	6	7.1	0.9	0.2	0.4
Вода	1400	0	0	0	0
Миндальное молоко	70	49	0.4	1.4	8.4
Крем "Чиз" на растительной основе "Пряные травы"	30	70.2	0.9	6	3.2
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	37	87	2.8	0.3	18.2
Итого	1543	213	5	7	30

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рассольник ленинградский вегетарианский	450	140.4	3.2	4.5	21.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности	35	220.2	1	23.5	1.3
Итого	485	360	4	28	22

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	94	90.2	1.4	0.5	19.7
Итого	94	90	1	0	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом)	100	300.1	10.8	1.3	61.3
Баклажаны маринованные	177	86.7	1.6	1.2	12.9
Картофель тушёный с овощами	200	168.2	3.2	8.2	20
Итого	477	555	15	10	94
Итого за день	2599	1219	26	47	167

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 04.03.2025 09:53

Спасибо🙏💕

Елена 04.03.2025 11:11

Мира, здоровья.

Юджин (кето+ИГ) 04.03.2025 11:35

а не у православных нет Великого Поста? Не изучал глубоко тему, просто интересно... Надо подумать

Лаванда 04.03.2025 12:23

Юджин (кето+ИГ), Вы имеете ввиду католиков?

Юджин (кето+ИГ) 04.03.2025 12:54

Лаванда написал:
Вы имеете ввиду католиков?

не только. Христианство имеет множество ответвлений. Я уж не говорю совсем о иудаизме, - родоначальнике всех монотеистических религий, которой более 4к лет. Интересно, у них есть пост? Ведь именно они предсказали появление Христа и встретили его... Надо подумать

Лаванда 04.03.2025 16:23

Юджин (кето+ИГ), я тоже не изучала эту тему, не знаю.

Юлия 04.03.2025 18:39

Юджин (кето+ИГ), да у них был пост, он предполагал полный отказ от еды, были многодневные посты по закону. сейчас у них тоже есть посты, но точно не знаю их правил, кажется они напоминают мусульманские по времени приёма пищи.

Юджин (кето+ИГ) 04.03.2025 20:41

Юлия написал:
кажется они напоминают мусульманские по времени приёма пищи.

видимо, наоборот, мусульманские напоминают их, т.к. это совсем молодая религия...

Но понял, спасибо.

Майя Кукс 04.03.2025 20:52

Юджин (кето+ИГ), пост в иудаизме есть, но не такой. Нет ограничений, типа мяса не есть. Надо сутки (25 часов) не есть и не пить, только молиться. И их, таких, всего 2 в году. И еще 4 с восхода до заката. Но есть каашрут, есть продукты, которые есть нельзя. например морепродукты

Юджин (кето+ИГ) 04.03.2025 20:58

Майя Кукс написал:
Но есть каашрут, есть продукты, которые есть нельзя. например морепродукты

забавно. Вообще их нельзя или в пост? Интересно, почему? Удивленно

Майя Кукс 04.03.2025 21:47

Юджин (кето+ИГ), кальмары, раки, осьминоги и рыбу без чешуи нельзя совсем. Животные только парнокопытные жвачные и птицы. У лошадей нет раздвоенных копыт, и они не жвачные животные, их есть нельзя, и хищников тоже. Свиней нельзя. Никогда.
А в пост нельзя есть вообще ничего, и пить тоже

Юджин (кето+ИГ) 05.03.2025 04:52

Майя Кукс написал:
А в пост нельзя есть вообще ничего, и пить тоже

это ладно. Голодание раз в год полезно... если нет заболеваний, мешающих этому. Но всё остальное... какой-то пережиток веков и тысячелетий... Удивленно

А в целом очень занимательно понаблюдать как базовая религия постепенно меняется и превращается в что-то совсем иное. Ведь, по сути, иудаизм это основа всех моно религий. Явление Христа родило другой сонм религий, которые по своему стали трактовать Ветхий завет, а потом из всего этого вышли мусульмане, как бы поддерживающие и не отрицающие всё, что было, но всё равно изменившие трактовку и добавившие много нового. Хоть я не спец в этом, но видится всё так... Надо подумать

Майя Кукс 05.03.2025 18:07

в случае с христианством Петр адаптировал кое-что, чтобы религия подошла римлянам.
Так что кашрут пал жертвой необходимости.