Блог
Войти
Alexey Bu
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alexey Bu
09.06.2022 10:19
05/06 тренировка сделана 06/06 пробежка сделана 07...
05/06 тренировка сделана
06/06 пробежка сделана
07/06 тренировка сделана
Пока не хватает времени что бы приводить в порядок записи в дневнике.
По питанию записи веду, но не успеваю клеить с тренировками, поэтому пока забил на публикации.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
3
74
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%