База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ВИТРУМ
Салат СУПЕР-СИЛА
КСБ 80
Прошок ХХХ
Основа овощная для тушения 2
Филе куриное с овощами и грибами
Говядина с овощами
Печень баранья с овощами
Печень говяжья с овощами
Печень куриная с овощами
Основа овощная для тушения
Салат с филе сельди
Салат с тунцом
Салат со скумбрией
Салат утренний фруктово-обощной
Основа для салата овощная
Кальмар тушёный
Творог под ягодным желе
Бутерброд с сыром пармезан
Бутерброд с печенью трески
Заварной ШИПОВНИК
Какао, готовый напиток
Орехи и семена для каши
Каша Супер-Сила
порошок Syntha-6
BSN Synta-6
Коктейль молочно-белковый
Батончик 70
Коктейль
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
157
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%