Блог
Войти
Светик_015
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик_015
21.04.2025 09:25
Доброе утро, дорогие друзья! И пусть всё сегодня с...
Доброе утро, дорогие друзья!
И пусть всё сегодня сложится:
Хорошее - прибавится.
Прекрасное - умножится!
3
4
Светик_015
20.04.2025 07:17
Христос воскрес!
Христос воскрес!
3
8
Светик_015
10.04.2025 21:22
Доброго вечера!
Доброго вечера!
1
2
Светик_015
05.04.2025 06:42
Доброго всем утра!
Доброго всем утра!
3
Светик_015
30.03.2025 08:43
Доброго всем утра! Погода сегодня не радует, дожд...
Доброго всем утра!
Погода сегодня не радует, дождик. Прогулка отменяется.
5
6
Светик_015
29.03.2025 08:33
Доброе утро!
Доброе утро!
3
6
Светик_015
23.03.2025 13:08
У нас весна! Первоцветы цветут.
У нас весна! Первоцветы цветут.
3
8
Светик_015
16.03.2025 18:11
7
3
Светик_015
08.03.2025 07:16
С 8 Марта! Пускай весна принесет в Вашу жизнь счас...
С 8 Марта! Пускай весна принесет в Вашу жизнь счастье, легкость и вдохнет новые краски в обычные будни. Будьте счастливы, любите и будьте любимы!
5
5
Светик_015
03.03.2025 06:40
Доброе утро!
Доброе утро!
4
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1