Блог
Войти
Светик_015
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик_015
13.08.2024 10:17
Доброго времени суток!
Доброго времени суток!
5
8
Светлана.
13.08.2024 15:13
Какой вес имеете? Если не секрет.Позудеть хотите или чисто сбалансировать питание?
Светик_015
13.08.2024 19:22
Светлана.
,Пришла в апреля со 123.8, сейчас 109. Питание стараюсь сбалансировать
Светлана.
13.08.2024 20:22
Светик_015
,О я так же худела .Начинала со 125.За четыре первых месяца скинула 15 кг.А вообще похудела за полтора года на 55 кг.
Светик_015
13.08.2024 20:54
Светлана.
,Круто! Буду стараться тоже похудеть
Светлана.
13.08.2024 21:12
Светик_015
, Так ведь же уже много сбросили.Огонь👍
Светик_015
13.08.2024 21:15
Светлана.
,Спасибочки
Светлана.
16.08.2024 07:22
Светик_015
, Удачи.Будем держаться вместе.Двоем проще.Пишите если что
Светик_015
16.08.2024 07:27
Светлана.
,Спасибо за поддержку
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
370
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%