База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеченая курица в томатном соусе 11.03
Эдам Lux
Сырники
Хлеб бездрожжевой подсолнечный
Бутерброд
Творожный кулич
Курица тушеная с овощами
Сырные вафли
Печеночный паштет
Окорок деликатесный
Салат овощной
Запеченная красная рыба
Овощной салат
Запеченная птица с луком и чесноком
Myo-inositol
Шакшука
Птица запеченная с овощами
Салат с авокадо
Суп из птицы
Запеченная белая рыба
Салат с капустой
Салат с тунцом
Запеченый бутерброд с яйцом и сыром
Псиллиум
Белая рыба с зеленью и морковью
Сыр голландский
Запеченая курица в томатном соусе с прованскими травами
Омлет с молоком и зеленью
Куриный бульон
Selenium
Йодомарин
Овсяновафли
Vitamin D3 2000ME
Картофельная запеканка
Суп грибной
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
153
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%