База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет 13.06
Котлеты 14.5
Котлеты
Намазка 01.04
Ньеки
Сельдь под шубой 29.03
Фунчоза 13.01.2024
Суп 26.11
Тефтели 26.11.
Салат 25.11
Тунец 25.11
Салат 24.11
Салат 20.11
Чаудер
Запеканка 18.11
Селедка под шубой 16.11
Салат 14.11
Мясо 13.11.23
Пицца 04.11.2023
Пицца 04.11
Рис с яйцом
Сырники
Крабовый салат
Вяленная курица
Котлеты 21.10.2023
Салат 18.10
Тефтелтки 14.10
Клецки
На мазка 19.07
На мазка 17.07
Котлеты 02.03
Тефтели
Мимоза 15.01.2023
Гречка 27.11
Пицца 2 26.11
Капуста с мясом (копия)
Пицца 26.11
Каша овсяная 25.11
Сырники 09.11
Рыбий жир
Тан
Салат 12.07
Кабачки с мясом
Коктейль молочный
Куриные котлеты с кабачками
Котлеты с кабачком
Пентовит
Сырники 13.06
Сэндвич двойной с бужениной
Морковь 07.02
Курица с овощами 06.02.22
Клецки
Салат 29.01.22
Макароны с фаршем
Шампиньоны с сыром
тефтели 25.122
Салат пекинка крабовый
Творожная масса Картошка
Капуста с мясом
Творожная масса с изюмом
Драники с фаршем
Драники
Намазка из селедки
Ветчина мясная история
Слойка с сыром
Снек ролл с ветчиной
Gorila power tea
Ролл Камчатка
МИНИ ФИЛАДЕЛЬФИЯ МИКС
Запеченный мини ролл Чиз Краб
Запеченный мини ролл Томаго Чиз
Тори роллы
Творожная запеканка
Салат с пекинкой
Макароны с яйцом
Салат с копчёной
Рулет из свеклы
Свинина в сметане
Салат с морской капустой
Хлеб картофельный
Хлеб фермерский
Яичницы
Рис с морепродуктами
Шарлотка с творогом
Пирог
Салат
Буженина из индейки запеченая
Омлет
Шампиньоны с сыром
Курица с луком
Каша пшенная
Сырники 2
Картофельные ньеки
Гречка с грибами
Яблочное варенье
Шарики с печенью
Пицца 1
Зажарка
Грудка со шпинатом
Картошка с печенью
Суп томатный
Творог груша
Тефтели 2
Печень с луком
Омлет
Пирог пицца
Витамин е
ПУДИНГ МОРКОВНЫЙ
Творожно-банановое суфле
Творог
Суфле куриное
Куриные котлеты
Бисквит Японский
Бандиты
Фарш для бандитов.
Тесто для пельменей
Б
Творог 9
Пирог наливной
Суправит Железо плюс
витамин D
Торт
Капуста тушеная
Сырники с яблоком
Наливной пирог с капустой
Паста с баклажанами
Белковый рулет
Селедка под шубой
Соус сметано соевый 1
Соус сметана соевый
Наггентсы
Сырный соус
фолиевая кислота
Тесто
Салат капуста и огурцы
Чизкейк
Яичница с томатами
Колбаса курина
Фарш куриный хорошее дело
Тефтели со шпинатом
Овсянка на молоке
Сырники
Творог сытый кот 5%
Винегрет
Пудинг
Минтай с овощами
Обжорка
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57