Yana Goes Fit
23.01.2014 18:29

Фасоль с грибами и курочкой Фасоль стручковая - 260 г. Шампиньоны - 160 г Лук репчатый - 140 г ...

Фасоль с грибами и курочкой

Фасоль стручковая - 260 г.
Шампиньоны - 160 г
Лук репчатый - 140 г
Филе куриное - 260 г
Соевый соус - 10 г 

Шампиньоны нарезать половинками, куриное филе небольшими кусочками, лук четвертькольцами.
Выложить в сковороду все ингридиенты, сбрызнуть соевым соусом, потушить до готовности(недолго, чтобы курица осталась сочной, а фасоль хрустящей).
Перед подачей можно сбрызнуть оливковым маслом, но необязательно.
Солить не надо.
При необходимости можно добавить немного воды, но вообще, сока от продуктов и соевого соуса вполне достаточно.
Для такого тушения идеально подходит сковорода вок.

Источник: http://vk.com/photo-16493067_320660333

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги