База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сельдь под шубой из Ярче
Ленивые голубцы (говядина+свинина)
Омлет из альбумина
Треска с летними овощами
Десерт в бокале
Морковный кекс в микроволновке
Творожные вафли с протеином
Овощное рагу с индейкой
Щи из щавеля
Кабачковые оладьи
Кускус с креветками и овощами
Тефтели говядина+свинина
Коктейль
Яичный блинчик с мягким творогом
Салат из краснокочанной капусты
Хлеб ржано-пшеничный с семечками
Говядина тушёная с капустой
Протеиновый коктейль из банана
Смесь семян для салата
Ржано-пшеничный хлеб
Паста с морепродуктами
Фунчоза с курицей и овощами
Кекс в кружке из протеина
псиллиум
Протеин
Белковый омлет
гематоген школьный
Весенний пирожок
Яичный блинчик
Шаурма моя
Ленивые голубцы без крупы
Филе минтая на электрогриле
Гамбургер с курицей и соленым огурцом
Хлеб из отрубей в микроволновке
Сливочный суп из горбуши
Рис с овощами
Овсяноблин
Голубцы (оленина+свинина)
Хачапури на сковороде
Ветчина из куриной грудки
Суп с сайрой
батончик без сахара
Тефтели (оленина+свинина)
Печень оленя (тушеная в сметане)
Блины на кефире
Капустный салат "Вкусняшка"
Хлебушек домашний бездрожжевой
Томатный соус с фаршем (оленина+свинина)
Чиабата ржаная
Куриная бастурма
Омлет (мой)
Курица запечённая в духовке
Куриные крылышки в духовке
Капустный салат
сыр творожный
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34