Блог
Войти
Татьяна Березовская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Березовская
16.02.2022 15:50
Всем удачи!
Всем удачи!
2
6
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
16.02.2022 16:44
Ekaterina Yarovit
16.02.2022 21:51
Спасибо. Позанималась🤣🤣🤣теперь ноги трясутся))))
Татьяна Березовская
16.02.2022 21:57
Привет. я подписалась на этого автора. у нее интересные ролики. первый ее ролик 5000 шагов. когда нет возможности выйти на улицу, дома марширую.
Елена Петрова
16.02.2022 22:00
Таня Березовская-Григорян
,я у неё упражнения 4 мин делаю с руками и с прессом и ходилку последнюю где 30 упражнений,после танцы ещё 20 мин.как раз час выходит,а вот такого не видела,спасибо
Татьяна Березовская
16.02.2022 22:08
Елена Петрова
, прямо таки. спортзал на дому. и самое интересное . ни к чему не привязан . есть время . можно позаниматься.
Елена Петрова
16.02.2022 22:19
Таня Березовская-Григорян
, да это замечательно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17