База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша гречневая
Каша амарантовая
Каша молочная рисовая
Котлеты свинокурино
Каша пшеная
Каша овсяная
Вигантол
Грудка с овощами и рисом
Компот без сахара сухофрукты
Овощи тущеные без соли
Протеиновые мюсли "Шоколад"
Протеиновые мюсли "Экзотические фрукты"
Фруктовый батончик "Инжир и чернослив"
маринованный имбирь
Скумбрия в фольге
хлебцы хрустящие гречнево-ржаные
суп очень простой
каша рис/кукуруза молочная
пептовит
пептовит
каша из хлопьев
Хлеб молочно-отрубной
овсяные мюсли с молоком
кофе жардин с сахаром
finn crisp ржаные сухарики
моя смесь для мюсли
фасоль отварная моя
йодомарин
котлеты мясные с яблоком
чай зеленый
Пьянка с вином приблизительно
геримакс энерджи
кальций-д
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0