База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рогалик с курагой и черносливом
Чизкейк с голубикой
Салат из морской капусты в сливочном соусе
Салат из морской капусты с ореховым соусом
Кекс пасхальный
Колбаса Нежная сырокопченая
Творог «Пластовой» 5%
свиная отбивная МЯСНОВЪ ПО-ЦАРСКИ
шейка свиная в маринаде АВИНЬОН
морская капуста хрустящая
Салат из мор.капусты с кальмаром в соусе Том Ям
пюре овощное из тыквы
Рисовые чипсы с морской капустой
Пирожное Английское с рикоттой и ананасами
Творог «Пластовой» из цельного молока
Свинина стейк из шейки в Брусничном маринаде
Сыр Рикотта
печенье с семечками
Суп куриный с консерв. фасолью
Чизкейк шоколадный
Орехи ассорти (6 видов)
Чиа-пудинг с манго
Йогурт термостатный 2,7%
филе бычок
печенье сухое зерновое
Творог мягкий двухслойный с кусочками апельсина и белым шоколадом
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62