База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник
Оливье
Заливной пирог с картофелем и индейкой
Бефстроганов из свинины
Рулетики из индейки с ароматным маслом
Гуляш
Фаршированные кабачки на морковной подушке
Салат с картошкой и огурцом
Салат с ветчиной и сыром
Омлет с картошкой
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Томатный суп с фрикадельками
Гнезда с фаршем и сыром
Курица в йогурте, запеченная с картофелем
Цинк хелат
Курица с брокколи в легком сливочном соусе
Макароны по флотски
Запеченые овощи
Салат с креветками
Сельдь под шубой
Нежные рубленые котлетки из курицы
Омлет с макаронами
коэнзим Q10
Рыба с овощами
Индейка под овощами
Крем-суп из стручковой фасоли
Соте из курицы и овощей
Творожное суфле с бананом
витамин е
магний в6 д3
Пекинская капуста с фаршем
Грудка индейки в творожном соусе
Рыба тушеная с овощами
Перец фаршированный
Салат с крабовыми палочками
Макароны с колбасой
Окрошка
Зелёный крем-суп из авокадо и кабачков
Суп-пюре с цветной капустой
Плов с курицей
Суп с цветной капустой и фрикадельками
Соус Болоньезе
пустырник форте
Витамин Е Мирролла
Запеченная индейка
Омлет с цветной капустой
Омлет с цветной капустой
Желейные пастилки с коллагеном
Пастрома из курицы в винном маринаде
Грудка индейки в сметанном соусе
Молочный овощной суп
Запеканка из цветной капусты и говяжьего фарша
Творожная запеканка с курагой
Овощное рагу с фрикадельками
Цветная капуста в сметане
Суп-пюре из стеблей сельдерея
Картофельное пюре
Запеченная кета
Запеченная рыба с овощами
Овощное рагу с сельдереем и фаршем из индейки
Суп с фрикадельками, гречкой и овощами
Салат из кальмаров
Отбивные из индейки с рукколой
Борщ с куриными бедрами
Индейка тушеная с картошкой и шпинатом
Филе куриного бедра с фасолью
Цветная капуста с фаршем
Свекольник с кальмаром
Омлет с фаршем и броколли
Сливочный суп с фаршем
Филе куриного бедра со стручковой фасолью в сливочном соусе
Щи с куриными бедрами
Рыбное суфле
Творожный омлет
витамин Е
Борщ с индейкой
витамин Е
Гречка с фаршем
Омлет
пентовит
Овощное рагу с курицей
Рыбный суп с горбушей
Лёгкая овощная запеканка
Лёгкая овощная запеканка
пиколинат хрома
готовый завтрак Фитнесс
витамин Д
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58