Fyah
22.03.2022 10:55

Дневник питания за 21.03.2022

Вчера прямо с утра пошла на огород. Я тут себе приобрела ручной культиватор «торнадика» - это вещь скажу я вам. Очень понравилось им работать. Лучше лопаты в сто раз! Оказалось, что он произведён в России. В коробке нашла бумажку с надписью «упаковано бригадой номер 6». Я ещё в прошлом сезоне на него смотрела, но заказала только сейчас. На французском сайте где я его купила никакой информации о производителе не было.
Почти вскопала им грядку под клубнику. Начала возделывать участок под цветы и прошлась по прошлогодним грядкам - вскопанные конечно одно удовольствие им обрабатывать, но и с целиной он отлично справляется!
Ещё вчера заказала саженцы клубники из детства. Называется фрау мице шиндлер. Это поздний сорт самой вкусной клубники, она была моя любимая в детстве, бабушка называла её просто «позднушка». Еще заказала саженцы других сортов, в том числе модную белую клубнику и темно-малиновую, почти чёрную. Кроме этих сортов у меня уже есть французская Шарлот и ещё Мара де буа - классические французские десертные сорта. Ещё подрастает рассада земляники сорта Руяна - мама прислала в том году семена. Будем надеяться, что всё хорошо прирастёт и лето будет хорошим для урожая.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком demi écrémé и сахаром Fyah
3
109.5 5.5 2.5 16

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лапша с яйцом и луком Fyah 21.03.2022
213
398.7 16.4 16.4 43.7
Помидор (томат), парниковый
117
16.4 0.7 0 4.4
Вода
200
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батончики протеиновые Fyah 03.02.2022
28
105.6 5.1 6.4 5.3
Кофе с молоком demi écrémé и сахаром Fyah
1
36.5 1.8 0.8 5.3

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп пюре из цуккини и шпината со сливками
195
65.3 2.5 4.1 3.7
Пицца с сыром Fyah 24.01
125
371.1 17.9 17.5 35.1
Dr pepper
200
56 0 0 13.8

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Soy protein isolate 2.0 vegan strawberry
30
117 25.8 0.3 2.2
Вода
250
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 18
Анна 22.03.2022 11:02
Это что за вещь такая? Типа лопаты что-то?🤔
Fyah 22.03.2022 11:05
Анна, это такая штука с зубьями - она разрыхляет землю и вытягивает все сорняки в корнями, при этом земля не переворачивается и все микроорганизмы в земле остаются на своих местах.
Анна 22.03.2022 11:11
Fyah, ух ты, первый раз вижу. Что только не придумают 👍🏼
_N_ 22.03.2022 11:20
Анна, Эта классная штука. У нас тоже есть такая уже давно. Очень ее люблю. Спина от нее не болит, как от лопаты. Можно пол огорода перековырять весьма быстро, а ощущение, как на тренажере позанимался, хорошо для мышц спины. 
Светлана 22.03.2022 11:54
Ух, классно, зато какой урожай клубнички будет!!
Торнадо замечательная вещь. но нужно физическое усилие . Для борьбы в одуванчиками , просто супер. А у меня вот такой помощник - уже 30 лет. на маленьких площадях то что надо.
Валентина 22.03.2022 12:32
Торнадо - да, классная штука. Лет 10 использую. Наклоняться не надо, спина не болит. И с целиной справляется.
Марина 987 22.03.2022 13:52
Fyah, У меня давно такая ,у нас Торнадо ,если не путаю ,называется .Я им только и копаю .
Марина 987 22.03.2022 13:54
Таня Березовская-Григорян, А это как называется ? И что делает ?
Марина 987, Это то же культиватор. у него 3 съемные насадки. Так же рыхлит почву. и удобно делать бороздку под посадку семян, сняв 2 крайние насадки. так же 2 ручки - короткая и длинная.
Fyah 22.03.2022 17:47
Хелен, мне тоже очень понравилась!
Fyah 22.03.2022 17:48
Марина 987, Да, это Торнадо, для экспорта его переименовали в Торнадику. Но это тот же самый инструмент.
Fyah 22.03.2022 17:48
Светлана, будем надеяться 🤞
Fyah 22.03.2022 17:50
Таня Березовская-Григорян, я на такую тоже смотрела в комплект к торнадо. Торнадо на нашем суглинке не очень мелко комки разбивает, а эта как раз после торнадо делала бы идеальную почву.
Fyah 22.03.2022 17:55
Таня Березовская-Григорян, насчёт физического усилия - торнадо гораздо проще, чем лопата. В первые разы мне было сложно и я натерла мозоли огромные на руках не смотря на перчатки, а потом нашла видео от создателя Торнадо и он там всё объясняет как правильно держать, поворачивать и поднимать. Сейчас получается очень легко им работать, совсем не устаю. Даже на целине! Это просто чудо какое-то. На целине лучше торнадо только мотокультиватор, но у нас нельзя использовать из-за шума.
Fyah 22.03.2022 17:57
Валентина, Вот и до Франции торнадо добрался! У нас есть подобные, но конструкция не совсем такая же, другие или ручки или зубья. Торнадо теперь буду всем местным советовать. 😃
Валентина 22.03.2022 20:14
Fyah, мой торнадо точь в точь, как на Вашей картинке. Тоже всем приятелям рекомендовала
Fyah,  У меня все грядки под зелень . лук. клубнику насыпные и маленькие - лопатой. даже саперной не удобно работать. только моим культиватором.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы