Fyah
25.03.2022 23:01
Дневник питания за 24.03.2022
Хотела утром опубликовать, но публикую с запозданием.
Утром привезли мой заказ с саженцами клубники. Впервые покупала живые растения через интернет. Всё дошло хорошо, саженцы здоровые и крепкие. Похоже у меня новый любимый интернет магазин 😅. Заказала ещё немного семян, в подарок положили семена гипсофилы (я её так хотела, но что-то не купила) и томат типа бычье сердце. В этом магазине самые увесистые пачки семян. Редиса целых 20 грамм - это как 4 стандартные пачки от других производителей.
Вот так отправляют коробку с саженцами. Коробка сама с дырочками и саженцы упакованы в прозрачные футляры чтобы ничего не помялось при перевозке.
Утром привезли мой заказ с саженцами клубники. Впервые покупала живые растения через интернет. Всё дошло хорошо, саженцы здоровые и крепкие. Похоже у меня новый любимый интернет магазин 😅. Заказала ещё немного семян, в подарок положили семена гипсофилы (я её так хотела, но что-то не купила) и томат типа бычье сердце. В этом магазине самые увесистые пачки семян. Редиса целых 20 грамм - это как 4 стандартные пачки от других производителей.
Вот так отправляют коробку с саженцами. Коробка сама с дырочками и саженцы упакованы в прозрачные футляры чтобы ничего не помялось при перевозке.
Самое главное событие 24 марта - это день рождения моего сына.
Ванюшке исполнилось 9 лет! Такой уже большой, даже не
верится.
Поели торта, но будем отмечать в воскресенье с семьей. Пойдём в парк на пикник. А с друзьями он будет отмечать 9 апреля в игровом центре. Мы заказали праздник «под ключ». Вначале дети будут ставить смешные химические опыты, потом будут есть торт и дарить подарки и потом пойдут беситься в игровом центре.
Поели торта, но будем отмечать в воскресенье с семьей. Пойдём в парк на пикник. А с друзьями он будет отмечать 9 апреля в игровом центре. Мы заказали праздник «под ключ». Вначале дети будут ставить смешные химические опыты, потом будут есть торт и дарить подарки и потом пойдут беситься в игровом центре.
Вечером заказали доставку. Я взяла поке боул с тофу и овощами, но
осилила только половину.
Во время ужина услышали сирены и синие мигалки прямо под окнами.
Это приехали пожарные. У соседей-албанцев случился пожар. Всё
быстро потушили слава Богу, но было страшно. Их дом через пару
домов от нашего, но дома примыкают друг к другу и если был бы
сильный пожар, то до нас вполне могло дойти по крышам.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком demi écrémé и сахаром Fyah |
2
|
73 | 3.7 | 1.6 | 10.7 |
| Итого | 410 | 73 | 3 | 1 | 10 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста рожки с сыром Филадельфия, крем камамбер и зеленью |
216
|
251 | 9.7 | 6 | 37.8 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
47
|
74.6 | 6 | 5.5 | 0.3 |
| Cranberry & myrtille |
143
|
35.8 | 0 | 0.1 | 8.6 |
| Итого | 406 | 361 | 15 | 11 | 46 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Charlotte chocolat-vanille Торт шоколадный |
90
|
305.1 | 5.9 | 18.9 | 27 |
| Итого | 90 | 305 | 5 | 18 | 27 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Поке с Тофу [Soul In The Bowl] |
1
|
531 | 12.8 | 21.6 | 72.5 |
| Итого | 325 | 531 | 12 | 21 | 72 |
| Итого за день | 1231 | 1270 | 38 | 53 | 156 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
8
Светлана
26.03.2022 10:08
Боже, такой вкусный торт, что захотелось сегодня срочно съесть
чего-то сладкого
Киса
и правда красавица! Или это кот?)
Киса
и правда красавица! Или это кот?)
Fyah
26.03.2022 10:33
Юджин
(кето+ИГ), сын скорее рэппер 😆
Цены на растения и семена у нас сильно выше. Но справедливости ради у нас не бывает таких семян, где в пачке пять семечек. Магазин чисто французский. Там не только саженцы и семена, но и инструмент и удобрения и другие огородные прибамбасы.
Цены там вот. Первые 5 наименований это клубника, остальное семена. 
Цены на растения и семена у нас сильно выше. Но справедливости ради у нас не бывает таких семян, где в пачке пять семечек. Магазин чисто французский. Там не только саженцы и семена, но и инструмент и удобрения и другие огородные прибамбасы.
Цены там вот. Первые 5 наименований это клубника, остальное семена.
Валентина
26.03.2022 12:52
Про пожар прочитала - страшно. Очень хорошо, что своевременно
потушили. Сыночек и кисонька - красавчики, тортик - вкусняшка.
Семена, относительно наших, кончено, кажутся дорогими.
Юджин (кето+ИГ)
26.03.2022 12:58
Fyah,
спасибо большое, интересно и познавательно. А у Вас в целом
востребован, скажем, ландшафтный дизайн и благоустройство
участков? В плане бизнеса интересуюсь и вообще много ли чисто
навскидку у Вас фанатов садоводства? Понимаю, что не факт, что
знаете и интересовались данным вопросом...
Fyah
26.03.2022 14:03
Юджин
(кето+ИГ), Многие живут в домах со своим участком, поэтому
такие услуги пользуются спросом. Вообще наверное больше уход
востребован, чем дизайн. Обрезка деревьев, живых изгородей, уход за
существующими посадками. С нуля дизайн участков наверное менее
популярно - французы сами любят это дело, сами сажают, даже на
окнах-балконах стараются чтобы были цветы. Садовые центры очень
популярны и везде есть. Думаю, что работа садовников очень
востребована. У нас снег бывает редко и даже зимой клумбы обновляют
и всегда есть, чем заняться. Профессиональные садовники без работы
точно не сидят. Дизайн тоже должен быть популярен для более богатых
слоев населения, кому самим сложно заниматься садом. Деньги такая
работа приносит неплохие, но надо знать, где искать клиентов. 😉
Юджин (кето+ИГ)
26.03.2022 14:05
Fyah,
Спасибо. Всё примерно так и представлял. 
Киса красотка!
Думаю, что цены русский контингент поразят! Относительно заработков в России, конечно.
А магазин Французский с саженцами?