Tata Tata
14.02.2022 12:23
Дневник тренировок за 14.02.2022
Кардио 40 минут
Силовая тренировка на ноги и бедра 20 минут
Растяжка всех групп мышц 30 минут
Силовая тренировка на ноги и бедра 20 минут
Растяжка всех групп мышц 30 минут
Тренировка №1 17:00 18:30
Результаты за день
Энергозатраты: 495 ккал
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Новые рецепты
