Leyla
27.05.2022 11:11
Вот и конкретная цель появилась
1 июля я еду на море. Я хочу себя там чувствовать комфортно,
поэтому я себя начинаю контролировать посильнее.
Мне нужно питаться на 1000-1200 ккал.
Мой вес уже 58 кг.
Нужно хотя бы 55-56 кг.
Дерзаем!
Мне нужно питаться на 1000-1200 ккал.
Мой вес уже 58 кг.
Нужно хотя бы 55-56 кг.
Дерзаем!
3
7
Анна Зажогина
27.05.2022 11:20
Удачи! Дневники будете выкладывать?
Анна Моррей
27.05.2022 11:21
Интересно.)) Вот и я так хочу )) А сколько Ваш рост?
Марина
27.05.2022 16:50
Я еду на море 5 июля и тоже хочу быть худее.. но 1000-1200 это
ужас... буду на 1500-1600. Килограмма 2-3 ещё скину и ладно
Leyla
28.05.2022 02:40
Анна
Моррей, 168 )
Leyla
28.05.2022 02:42
Анна
Зажогина, обязательно, хочу каждый день это делать
Очень ответственно, важно и желанно
Очень ответственно, важно и желанно
Анна Моррей
28.05.2022 06:39
Анна
Филиппова, как и у меня.
Думаю, все получится! 👌
Думаю, все получится! 👌
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Лучшие рационы
