Tanja P
03.04.2013 10:25
рецепт: фруктовый смузи, прекрасный завтрак
фруктовый смузи
ананасы консервированные 180 г
банан 130 г
клубника 130 г
яблоко 140 г
кефир 1% 450 мл
все смешать в блендере
на 100г кбжу: 48,84 ккал 1,56 б, 0,57 ж, 9,16 у
ананасы консервированные 180 г
банан 130 г
клубника 130 г
яблоко 140 г
кефир 1% 450 мл
все смешать в блендере
на 100г кбжу: 48,84 ккал 1,56 б, 0,57 ж, 9,16 у
3
3
Tanja P
03.04.2013 12:49
для радостного утра- самое дада! я вообще кидаю все ягоды и фрукты,
которые случаются- и праздник вкуса)
