База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенюха
йодомарин 200
Сорбифер
Фолиевая
Тортик (мой)
Морковный кекс (мой)
Запеканка с изюмом (моя)
Цинктерал
Бисквит 123
Д3 капс
Цезарь
Скумбрия (цептер)
Пирог "ЯБЛОЧНАЯ ОСЕНЬ"
Тоорт творожный
Штрудель с бананом
Манник
Наполеон из лаваша
Суп-пюре из шампиньонов
Желе йогуртовое
Скумбрия
Ленивые вареники
Коктейль
Лапшевник
Филе куриное отварное
Намазка печёночная
Творожок
Паштет
Творожное желе
Творожно-яблочная запеканка
Десерт творожный
Девит
Ундевит
хлебец Фитнес
Курица с сыром
Овощное рагу
Пудинг шоколадный
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44