База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Драники с мясом
Яблочное суфле
Овсяное печенье с яблоком
Овощной торт
Запеканка с рыбой
Яичница с шампиньонами и колбасой
Якутский суп с языком
Жаркое из говядины с овощами
Грузди в сметане
Пряный рис
Лаваш с сыром и помидором
Соус чесночный
Гороховое пюре
Картофельный салат с зеленью
Ризотто с белыми грибами и вином
Кулеш
Холодный овощной суп
Жаркое из курицы с картошкой
Крымское ассорти ягод
Свиные ребрвшки с овощами
Салат из свеклы с икрой сельди
Овощное рагу с мукой
Салат с черемшой
Грузди в сметане
Салат амурский
Пирог с лавашом
Овощное рагу с фрикадельками
Котлеты с сыром
Колдуны ленивые
Овощной суп с фрикадельками
Пирог яблочно-сливовый
Мясной рулет с грибами и каперсами
Грибной суп с гречневой манкой
Икра с луком и сливками
Творожная запеканка в микроволновке
Мясное ассорти
Салат теплый из печени с яблоком
Лёгкий соус для салата
Коктейль мартини-брют
Тарталетка со сливочным сыром и джемом
Яблочный блин
Соус для салата одна порция
Котлеты из индейки
Гречневая каша купеческая
Шаурма домашняя
Суп с морепродуктами и овощами
Котлеты из индейки с капустой
Говядина с грибами
Тарталетки с крилем и икрой
Бешбармак с индейкой
Курица с капустой
Компот фруктовый без сахара
Овощное рагу с тыквой и говядиной
Десерт керчех без сахара
Салат амурский
Салат из свеклы с апельсином
Кабачок с языком
Куриные сердечки в соусе
Панакотта без сахара
Яблочные оладьи с цельнозерновой мукой
Салат овощной с острой морковью
Овощное рагу из кабачка
Тефтели с помидорами
Суп с чечевицей и копчёным ребрышками
Свинина с грибами и луком
Салат из грунтовых овощей
Летний салат с сыром
Рапаны с луком
Салат из кабачков и шампиньонов
Индейка с грибами в сметане
Печень куриная без масла
Кекс миндальный
Рыбный суп с овощами
Перловая каша с грибами
Салат из кабачка по-корейски
Плов с перловкой
Котлеты говядина с геркулесом
Варенье из красной смородины на сорбите
Кекс-кулич без сахара
Хлеб для диабетиков
Рыбный суп с морепродуктами
Овощной салат без масла
Овощи тушеные с тыквой и грибами
Перепел с овощами
Соус к салату
Салат с кабачком и помидором острый
Овощное рагу "пять овощей"
Вишневая настойка
Суп со смесью бобовых и овощами
Кофе с лимонным соком и сиропом топинамбура
Соус-заправка с кунжутным маслом
Суп с перловкой и овощами
Суп гороховый с овощами
Суп с машем и овощами на говяжьем бульоне
Овощной салат с кунжутным маслом
Компот из фруктов без сахара
Овощной суп на говяжьем бульоне
Котлеты из говядины, индейки и кабачка
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%