Shamrik Dmitriy
08.02.2022 06:28
Омлет с молоком в мультиварке
Калорийность - 111.8 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 7.4 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Молоко 2,5% Домик в деревне | 500 г |
| Яйцо Куриное Отборное [Yaratelle] | 553 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 45 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Вкусный омлет на завтрак, который быстро готовится
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яйца смешать с молоком и взбить веником до однородной массы.
Добавить соль,специи и перемешать
Шаг 2.
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, налить получившуюся
смесь. Закрыть крышку
Шаг 3.
Установить программу выпечка, время приготовления 45 минут.
Готовить до окончания программы.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 111.8 кКал | 6.64% | |
| Белки | 8.1 г | 10.66% | |
| Жиры | 7.4 г | 13.21% | |
| Углеводы | 2.8 г | 1.28% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
Интересные блоги
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
Новые рецепты
Рагу с болгарским перцем и аджикой
80.6
13.5
1.6
3.6
6
Сырки творожные
247.3
15.7
12.7
16.3
3
Коржики шарлот
124
9.9
5.2
9.3
0
Лучшие рационы
