Всем добра, тепла и стройности
После вчерашнего праздника по питанию у меня полный раскордаш.
На фото ужин

Всем добра, тепла и стройности.
Один мой знакомый, будучи пятилетним ребенком, спросил своих родителей, вернувшихся с работы : «Мама, папа, а что такое брак?» Те переглянулись, и начали объяснять сыну, что дескать, когда мужчина и женщина (а в те годы в брак вступали только мужчины и женщины) любят друг друга, то они вступают в брак. Сын недоуменно посмотрел на родителей, и сказал : «Да нет. Что такое брак в розетке?»

Это я написала к тому, что сегодня нашему браку исполняется 39 лет. Разных лет. Легких и не очень. Но всегда дружных и , в общем-то , наполненных любовью. Даже писать как то неловко. Уж больно по книжному получается.
Поэтому перейду к рациону.
На завтрак был скрабл с помидором и зеленью, каймак и кофе. Без куска хлеба, испеченного мужниными руками, не обошлось.

Вместо обеда съела апельсин и мороженое.
Что будет в ужин - пока не знаю. Постараюсь лишку не нахватать.

Всем добра, тепла и стройности
Видите слезы в моих глазах 😢? Это 1 сентября. Нет, ну конечно, День знаний, и все такое. Но каникулы то кончились… Опять надо будет без конца мотаться в город. Опять контролировать приготовление домашних заданий. Да да, несмотря на то, что уже 9 класс. И еще эти ОГЭ. В общем, предвижу большой расход нервных клеток.
Из плюсов: опять регулярно буду ходить в бассейн. Не будет огорода, сезон заготовок окончится, будет много времени на прогулки. И, получается, на восстановление нервной системы.
Так что, получается равновесие и слезы надо подтереть? И все неплохо? Ладно, поживаем, увидим.
А сегодня выходной, вся семья в сборе. День общения. И продолжила обрабатывать сливу. Сливовое пюре на зиму, повидло, компот
Позавтракала сегодня в тишине и покое, так, как люблю, пока все спали. Омлет, сливовый пирог, кофе

Потом, когда все встали, выпила чашку кофе со сливками и яблочным пирогом.
Обедали уже поздно, потому что мое народонаселение решило съездить в лес за клюквой, а я занималась заготовками. Потом младшая дочь приготовила замечательный чахохбили и спагетти, внучка нарезала салат.
Перед сном, наверное, еще ряженки попью.

Всем добра, тепла и стройности
Сижу на своей веранде, в неприличной позе, перевесив ноги через подлокотник. И мне хорошо. Я завтракаю. На завтрак сегодня соорудила овсяноблин с сыром. Просто испекла овсяноблин, посыпала еще на сковороде творогом и, когда сыр растаял, свернула блин трубочкой. Ну ооочень вкусно. И творог с грецким орехом тоже вкусно. А про кофе и говорить нечего.

Обедала картошкой, которую разжарила из вареной в мундире картошки с куриной котлетой, огурцом и зеленью.
На ужин съела такую же котлету, на гарнир- перловку. И кусочек скумбрии.
После ужина разожгли костер и долго сидели, пели песни.

Всем добра, тепла и стройности
Встала сегодня утром, ноги сами отнесли меня к кофемашине, пальцы выбрали кнопку «эспрессо», а на глаза попалась пиала со смесью корицы и сахара, оставшейся от внучкиного кулинарного творчества. Думаю: дай брошу ложечку этой смеси в кофе. Бросила. И вместо одной обычной, можно сказать, законной чашки эспрессо, было выпито две. Кофе с корицей - 👍

Позавтракать в тишине и одиночестве на любимой веранде сегодня не получилось. Долго провозюкалась с утренними делами, и народонаселение успело проснуться. Тем не менее, завтрак был хорош. Каша из кускуса, сдобренная сливочным маслом и грецким орехом. Творог с яблоком. Ржаные отруби с подсолнечными семечками. Сливы синие и желтые. Кофе с пеночкой. Вкуснота, одним словом. Но не вся она мне досталась. Пришлось поделиться с псыночком, в глаза которого я по неосторожности заглянула. Но рацион менять не стала.

Обед был поздним, но не менее вкусным. Гвоздь обеда - грузди. Насолила, теперь ем. К груздям - Сметана, картошка, огурец. Еще зелень и скумбрии хвостик. И помидорка.

На ужин запланирована курогрудка-гриль с перловкой, кабачком, морковкой и зеленью.
Получила сегодня с вб крема против глубоких морщин 46+ по Ириной наводке. Дневной, ночной и для кожи вокруг глаз. Буду пробовать.
Развлекалась со сливой. Из желтой - компот. Из синей - варенье.

Всем добра, тепла и стройности
Череда завтраков на веранде продолжается. И как же мне это нравится! Тепло, много света, цвета и ароматов ! А еще и завтрак вкуснющий.
Коронка сегодняшнего завтрака - грузди. Со сметанкой и слегка обжаренной картошечкой. Их дополнила скумбрия, так, небольшой кусочек, жареное яйцо с сыром, помидор и зелень.

Утром, чуть ранее 7 часов, когда я первый раз вышла на улицу, было 11 градусов тепла. К половине девятого разогрело до 18. Днем обещают 23. Вчера днем было еще теплее, а утром за полчаса температура увеличилась на 10 градусов. Такое быстрое потепление я переношу не очень хорошо, сосуды не успевают за изменением температуры. Зато после обеда все отлично.
Кстати, об обеде. На обед сегодня борщ, загриленный кабачок и морковка, помидор и …мммм… груздь. А еще чашка кофе (заварила послабже) и фитченина - это печенье такое, фитченье называется.

На ужин перловая каша с курогрудкой, запеченной на гриле, кабачок оттуда же, и свежий, бесконечно длинный огурец.

Всем добра, тепла и стройности!
В первых строках своего письма с радостью сообщаю, что вчера я была сильнее пирогов и не налопалась их 😁. Но сегодня испытание продолжится, потому что гостей сейчас нет, а без гостей пироги плохо убывают. Стоят, соблазняют. Но, с другой стороны, я к ним и привыкать уже начала- как то присмотрелась, принюхалась 😁.
Сегодня кусочек рулета с корицей и грецким орехом в завтрак заточила, и успокоилась. Еще на завтрак были жареные с луком и яйцом подосиновики. Ну очень вкусно. И еще скумбрии кусочек.

Обед был почти такой, как завтрак, а поужинала курогрудкой с огурцом.
Наварила сегодня неженки на зиму и компотов из сливы.

Всем добра, тепла и стройности
Проживаю свои любимые полчаса в сутках: завтракаю в одиночестве на любимой веранде под посвист птиц и крики петуха, листаю здесь ленту , читаю новости мзр-овцев.
Настроена сегодня не есть замечательных пирогов, настряпанных вчера внучкой, за исключением только что съеденного сейчас на завтрак куска пирога с брусникой. Поддержите меня в этом начинании!
В остальном рацион составлен, надеюсь, что вечером не придется ничего менять.

Всем добра, тепла и стройности.
Обычный понедельник: с утра -обнимашки/проводы, потом заготовки, потом опять заготовки и опять заготовки. Никакого, в общем разнообразия.

Всем добра, тепла и стройности
Переделала утренние дела, состряпала своему народонаселению завтрак, и , пока все еще спят, пошла в свой любимый уголок завтракать. Надеюсь, пока я завтракаю , никто не проснется, и я смогу насладится им в полной мере.
На завтрак сегодня творог. Я спрятала его под слоем протеина, льняного семени, грецкого ореха, миндаля, семечек подсолнечника и ржаных отрубей. Конечно, кофе. Сегодня с молоком. И яблоко. Насладиться завтраком успела. Первое «Бабушк!» раздалось через 1,5 минуты после того, как я отправила в рот последний кусочек яблока 🍏

Больших заготовок сегодня не было. Так, по мелочи. Намыла сливы на завтра да нарезала яблок на сушку.
Пообедала зажаренными с яйцом грибами, рисом с зеленью, помидориной и бесконечно длинным огурцом.

На момент обеда все полосочки моего рациона радостно светились зеленью.
Но потом внучка со своим друганом напекли синнабонов. И я не устояла… Зелень моего рациона предательски пожелтела. Ну, а кто бы устоял? Если только ИраМакс ❤️.

Но ужин я не сдала. Зелень, помидор, кабачок, морковка, котлета с гречей. Все вкусно, все съедено.