Дневник питания за 06.10.2022

Всем стройнеть и становиться более здоровыми (хотела написать «здороветь», но потом решила, что звучит как-то не очень).

Пару недель назад , через портал Госуслуги , записалась к стоматологу. Выбрала время, обозначенное свободным - 14-30. А когда пришло подтверждение записи, в нем значилось 7-30. Позвонила, уточнила время. Подтвердили 7-30.
Поэтому сегодня, с учетом того, что живем мы за 30 км от клиники, мне пришлось ни свет ни заря отправляться в город.
Приехала. Надо сказать, что к врачу , к которому ходила ранее и хотела попасть в этот раз ( назовем его Смирнов) , записи не было, и я записалась к другому врачу ( назовем ее Иванова). Оказалась, что оба эти врача работают в одном кабинете. Я зашла в кабинет, поздоровалась, передала Ивановой необходимые бумаги. Она указала мне на кресло. Я села. Дальше. Подходит ко мне Смирнов и начинает лечение. Я удивилась, но промолчала, так как никаких возражений против Смирнова у меня не было. И вообще, в ряде клиник врачи стараются как-то закреплять за собой пациентов, и я подумала еще, что может и в гос. клиниках сейчас стало также. В общем, Смирнов очень долго и тщательно лечил мне зуб, потом направил в регистратуру для повторной записи. И тут регистратор мне говорит: «А почему Вы лечились у Смирнова, а не у Ивановой? Она Вас потеряла, приходила сюда искать». Вот как так можно? Я зашла, поздоровалась, ей в белы руки отдала документы. Она сама посадила меня в кресло к соседу, а потом пошла искать. Странная женщина.
Но для меня, конечно, все вышло наилучшим образом. Я попала к тому врачу, к которому хотела попасть, в 10-30 уже вернулась к себе, сходила в лес, насобирала опят, теперь их мариную. Да, лечение было по полису ОМС (бесплатно).

Рацион фактически повторяет вчерашний. Надеюсь, что не изменю ему (рациону). А уж если изменю, то внесу изменения в дневник. Вот сколько измен получилось.

В городе понравились дубовые листья на мокром асфальте (фото).