Дневник питания за 19.10.2022

Всем стройности, здоровья и хороших новостей.

Открыла утром глаза и в темноте не сразу поняла, где я. Отвыкла от квартиры.
Отправила внучку в школу, позавтракала, почитала, сходила в магазин. Купила в запас хлебцы двух видов : вафельные «Виктория» ( мои любимые, со льняной мукой и ржаные) и хрустящие “Leti” ( ржаные, тоже вкусные).
Потом пошла в школу. Пока ждала внучку, наблюдала за детьми. Первоклашки высыпались из школы, как мелкий горох - с шумом и трескотнёй, весело. Ребята постарше, особенно девочки, шли степенно и важно. Наконец, появилась моя. Как обычно, со своим друганом. Моя вся в расстроенных чувствах. Картина «Опять двойка». На этот раз по алгебре. А всё из-за невнимательности. Ну, что же делать. Надо исправлять.

Рацион сегодня так себе. Бедноват по нутриентам и жирные кислоты не в порядке. А все из-за поездок в город и жизни на два дома. Надо как-то приспосабливаться к новым условиям. Теперь придется довольно часто ночевать в городе, так как темнеет рано, когда занятия в художке заканчиваются, уже темно и ходить девочке по темноте без взрослых это не дело. Надо встречать.

На фото наш пёс, которого нарисовала внучка.

Прочитала сегодня:

Когда душа твоя
устанет быть душой,
Став безразличной
к горести чужой,
И майский лес
с его теплом и сыростью
Уже не поразит
своей неповторимостью.
Когда к тому ж
тебя покинет юмор,
А стыд и гордость
стерпят чью-то ложь, —
То это означает,
что ты умер…
Хотя ты будешь думать,
что живешь.

Андрей Дементьев.
1964 год.