Валентина
18.11.2022 19:28

Дневник питания за 18.11.2022

Всем стройности, бодрости и здоровья.
Последние дни у меня нервные. Опять заболела внучка. Только поправилась, и опять. Думаю, это потому, что в школе поставили дежурить в вестибюле напротив входной двери. А она только вышла после болезни. Ну вот что ты будешь делать. Температура вчера 39,4.
Помните, я писала про то, что англичанка наставила ей колов во время болезни? Оказывается, это сделано для того, чтобы внучка не забыла к ней подойти и сдать эти темы. Маразм, по-моему. Теперь, наверное, еще колов наставит.
***
Сегодня у меня получился замечательный овсяноблин. Я намазала его творогом, слегка разведенным питьевым йогуртом, получилась вкусняшка. Дополнением к завтраку были киви и мандаринка.
На обед картофельный суп с овсяноблином. И побаловала себя вафлей.
На ужин были макароны с морковкой, огурцом и куриной грудкой.
Углеводов сегодня перебрала. Вчера, кстати, тоже. Вчера вообще был какой-то углеводный залёт. Но вчера был очень суетный день и дневник не заполняла.
***
Вчера с утра, выяснилось, что у внучки высокая температура. Вместе сборов в школу пришлось срочно собирать её и себя в город. Вызвала врача. Когда врач пришел, домофон зазвонил, но слышно ничего не было и он (домофон) замок не открыл. Пришлось пулей лететь с шестого этажа, «ловить» врача. Ничего, успела. Ну, и весь день вчера разные лечебные процедуры - полоскания, ромашковые и липовые чаи, градусники и т.д. Сегодня полегче чуток.
***
Хурму, по совету бывалых, положила дозревать с яблоками. Скоро буду прбовать

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог влажный обезжиренный
90
64.8 9.3 0.3 6
Йогурт питьевой 1% жирности, с фруктовым наполнителем
30
21.3 0.8 0.3 3.7
Грецкий орех
7
45.9 1.1 4.3 0.8
Овсяноблин мой
70
154.4 8.8 9.1 10.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Мандарин
80
30.4 0.6 0.2 6
Киви
90
42.3 0.7 0.4 7.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фейхоа
9
5.5 0.1 0 0.8
Помело
60
22.8 0.5 0 5.2
Манго сушеное подслащенное
20
63.8 0.5 0.2 15.2
Киви
100
47 0.8 0.4 8.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп картофельный
350
230.3 22.1 3.2 28
Овсяноблин мой
70
154.4 8.8 9.1 10.4
Вафли со Сгущенкой [Яшкино]
27
137.7 1.4 7 17
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)
90
87.2 18.9 1.1 0.4
Морковь
100
35 1.3 0.1 6.9
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная
70
104.3 4.2 1.2 18.3
Кетчуп
20
11.7 0.4 0.1 2.2
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 39
Ирина Макс 18.11.2022 19:46
Вот это методы! На психику ребёнка не боятся повлиять?
Ирина Макс, Будто им за это что-то сделают.
Валентина 18.11.2022 19:51
Ирина Макс, сказала ребенку, чтобы не обращала внимание и не расстраивалась.
Валентина 18.11.2022 19:53
Женя, точно , Жень. С ними бороться, все равно, что с ветряными мельницами. Школу менять надо бы. Но внуча не хочет.
Елена 18.11.2022 20:01
Валентина, вот правильно. Методы действительно дебильные. Удовольствие что ли испытывает от такого?
Внучке быстрее поправится!
Валентина 18.11.2022 20:07
Елена, спасибо большое. Лечимся.
Ирина Макс 18.11.2022 20:32
Валентина, вот, успокаивать больного ребёнка она не будет. А в школе должность психолога имеется, интересно, как психолог оценит такие методы.
Ирина Макс, Школьным психологам обычно по барабану. Наша и вовсе чуть ли не с ноги дверь в кабинет открывала и гаркала с порога.
Ирина Макс 18.11.2022 20:41
Женя, Жуть какая!
Ирина Макс, Поэтому лучше этих кадров не трогать: только ребёнку хуже будет.
Ирина Макс 18.11.2022 20:50
Женя, это точно! Затравят!
Валентина 18.11.2022 20:52
Ирина Макс, должность есть. Толку нет
Вадим Освальд 18.11.2022 20:53
Валентина 18.11.2022 20:54
Вадим Освальд, а подробнее?
Алин@ 18.11.2022 20:58
Да вот это методика обучения детей🤔 действительно маразм.🌹🌹🌹
Алин@ 18.11.2022 21:03
Письмо написать в высшие заведения, не все же взрослые сума сошли, может она больной человек?! Её к детям нельзя допускать🌹🌹🌹
Ирина Макс 18.11.2022 21:09
Валентина, похоже на это.
Валентина 18.11.2022 21:20
Алин@, я однажды по похожему поводу к завучу ходила. Горой встал. Причем я не ругалась, пришла, чтобы спокойно разобраться с имеющейся проблемой. Т.е. администрации школы жаловаться бесполезно. Выше - департамент образования. Пойдешь туда - жалобу спустят в школу. Дальше - по кругу. Еще и на ребенке отыграются.
Алин@ 18.11.2022 21:44
Валентина, да просто ужас, уходить надо, поговорите с внучкой, зачем постоянный негатив , терпеть это не правильно. А в каком классе 5?
Алин@ 18.11.2022 21:46
Валентина, А как могут отыгратся? Что нормальных нет в департаменте?
Алин@ 18.11.2022 21:48
У нас в школе грязно, плохо убирают , написали письмо родители в департамент, а результата нет, вы думаю правы, грустно, но правы🤔
Валентина 18.11.2022 22:04
Валентина 18.11.2022 22:04
Алин@, просто есть уже опыт
Алин@ 18.11.2022 22:10
Валентина, еще 3 года английский? А можно не ходить на английский? Самостоятельно учится, дома. У нас один мальчик дома учится, сдает только контрольные
Анна Моррей 18.11.2022 22:19
Учитель глубоко не прав. Она не может оценивать знания ученика при его отсутствии по болезни.
Так написано в ФГОС - государственном образовательном стандарте и в договоре по оказанию услуг по обучению.
Этот вопрос нельзя оставлять на ребенка, взрослые (родители, опекуны) должны разговаривать со взрослыми ( учитель, завуч, директор).
У ребенка из-за подобного несправедливого отношения возможна психологическая травма и нежелание учить и посещать уроки в дальнейшем. Учиться и так не просто, а учиться через силу тем более. Здесь необходимо вмешаться родителям.
Ирина Макс, школьному психологу наплевать на действия учителей, их задача выявить неблагополучных детей и детей с "группой риска", причем какими-то дебильными тестами.
Виктория 19.11.2022 06:33
Анна Моррей, да всем абсолютно наплевать на ФГОС, а когда начнёшь права качать, загнобят ребенка, в том то и дело. У нас также за пропуск ставят 2.
Анна Моррей 19.11.2022 07:11
Виктория, по своему опыту скажу, что - нет.
Наоборот, когда учителя видят поддержку для ребенка со стороны родителя, они перестают "дурить".
Не позволяйте " гнобить" своего ребенка. Все в ваших руках.🤷
Натали 19.11.2022 10:25
Может дитенку Ункарин пропить? Очень сильно повышает имунку, хотя это всего лишь травка " кошачий коготь". У меня мама после химиотерапии, имунки вообще нет, но этот препарат очень хорошо стимулирует. Благодаря ему и живет.
Нужно не ругаться ,а подойти к учители почему оценки поставили во время болезни .Пусть дадут темы на которые надо отчитаться .У меня у сына так учится хорошо ,а тут раз алгебра контрольная три спросила у учителя ,как всегда спешил наделал ошибки есть за ним такое .Приходит опять три я ,как раз на собрании была спросила про оценку .Прихожу спрашиваю почему не сказал ,что три не хотел тебя расстраивать .Говорю неси домашку проверю .Проверяю все номера не правильно говорю переделай ответ не правильный он опять сидит рисует глупость .Спрашиваю почему ты так делаешь ,а он мне говорит меня не было на уроке учитель сказал твои проблемы не стала объяснять тему ,я вообще поразилась ,что он на три написал ,а не на два .А он у меня если не понял он тогда плывет по течению и пытается ,что то там написать .Открыли интернет посмотрели тему прорешали тему .Пришел со школы две 5 и учитель говорит наконец-то тему понял .А ,как понять если не объяснили спешит потому ,что на самостоятельную дают всего 10 минут и не спрашивают успел или нет .Не все вундеркинды .К слову сказать учитель хорошо объясняет ,но всего один раз не понял твои проблемы оценка полетит в журнал .Просто у моей дочери был другой учитель и если дочь написала контрольную плохо она ,как дятел ей будет объяснять и долбить пока дочь не поймет ей математика не сразу доходит ей нужно было не просто объяснить ,а доказать почему так решать .Хотя физику вела ,как раз сына учительница дочь ее знает хорошо .Но наши дети привыкли к суровым учителям просто нужно хоть немного объяснить .У меня сын очень хорошо схватывает алгебру если разобрался .А пропуск был ездил по русскому на конкурс обязали девочка заболела его взяли на замен .
ИХ 19.11.2022 16:43
У нас как раз такая система оценивания знаний учеников. Если ребенок болел, а в этот день была запланирована контрольная работа, то ему ставиться nv и ему после тогo, как он выздоровел придется сдавать тему сначала на %, а потом уже и на оценку. Дурдом.
Валентина 19.11.2022 17:43
Анна Моррей, пойду в школу в понедельник. Пока смотрю юр. обоснование. Получается следующее. Закон об образовании определяет, что ученик должен освоить программу. При этом никак не регулирует ситуацию, когда ученик заболел или пропускает уроки по какой-то другой уважительной причине. Этот момент должен регулироваться нормативным документом школы. На сайте школы ничего не нашла об организации обучения учащихся, пропустивших уроки по болезни.
Честно скажу, идти в школу страшно. Потому что однажды, 5 лет назад , столкнулась с подобной ситуацией. С чистой совестью и добрыми намерениями пошла к завучу, чтобы разрешить ситуацию, ибо классный руководитель на контакт не шел. Вы бы знали, что мне пришлось выслушать! Завуч стала требовать от меня документы на предоставление интересов ребенка, грозить мне инспекциями и социальными службами, которые отберут у меня ребенка. При этом суть проблемы выслушать не удосужилась. Пришлось ей сказать примерно следующее: « Ну, пугать-то меня не надо. Я , конечно, сейчас могу уйти. Но через пару часов вернусь с нотариальной доверенностью. И Вам все равно придется разбираться с этой проблемой. А если будете продолжать пытаться меня дальше запугивать, буду обращаться ...». И назвала пару фамилий. Благо, я тогда работала и многих знала, в том числе и в департаменте образования. Только после этого она соизволила найти классного руководителя и велела разобраться с ситуацией. А сейчас завуч прежний, а я уже 4 года пенсионерка.
Очень страшно навредить.
Валентина 19.11.2022 17:45
Натали, спасибо, изучу что это такое. Так-то у нее не было проблем с иммунитетом. Но тут после болезни поставили дежурить напротив входа. А там сквозняки. Вот и результат.
Валентина 19.11.2022 17:46
Виолетта Шевченко, ругаться однозначно не буду. Пойду просить разобраться.
Валентина 19.11.2022 17:46
Инна ИХ, полный дурдом. Хочу советскую систему образования.
Светлана 19.11.2022 19:12
Кстати, по поводу хурмы. Я раньше её очень любила, а если была недозрелая, то клала в морозилку. Потом доставала и размораживала - терпкость вся после промораживания исчезала и она была мягкая и сладкая. Давно уже где-то этот способ прочитала и пользовалась им.
Анна Моррей 19.11.2022 20:36
Валентина, очень грамотно ответили.
Я бы подошла сначала пошла к учителю, кто нарисовал колы и попросила ее объяснить на каком основании она оценивает знания ученицы во время ее отсутствия?
Объяснила ей, что ребенок сильно болеет и очень переживает из-за несправедливых оценок, что у девочки падает мотивация заниматься, руки опускаются и т д.
Ещё бы попросила дать задание на дом, чтобы подготовить пропущенные темы после выздоровления.
Вы очень уравновешенный и грамотный человек, у Вас красивая речь, внушаете доверие и уважение. Не бойтесь.
Не оставляйте своего ребенка один на один с проблемой, сделанной взрослым. Взрослые должны решать вопросы со взрослыми, а не с детьми. Дело детей - учиться и всё.
Пока сын рос, в школу я ходила несколько раз в неделю. Держала на контроле и его, и всех учителей.
Завуча не помню, а с директрисой общалась часто. Потом он поступил в другой лицей. А там были настолько сильные учителя, что доставалось мне. 😁
Учителя требовали, чтобы я усилила контроль, а у меня было тогда две работы с 8 до 23 часов...
Обратная связь "взрослый учитель = взрослый родитель" обязательно должна быть.
Валентина 19.11.2022 21:41
Анна Моррей, поживем-увидим. С Божьей помощью справимся как-нибудь. За добрые слова спасибо.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты