Дневник питания за 31.05.2023

Всем добра, тепла и стройности.
Сегодня с утра поехала в город. Заехала в квартиру, запустила стирку (дачная машинка так и не работает), и пошла в фитнесс центр. Подошла на рецепшин, спросила, не находили ли очки. Девушка просмотрела несколько коробок с забытыми очками, ничего не нашла. Я пошла заниматься. Так как без очков в телефоне план тренировки рассмотреть не могла, тренировка получилась совсем другая, нежели запланированная. Но хорошая. Начала с кардио, потом тренажеры, потом бассейн. Уже когда уходила, сдавала полотенце, нашлись мои очки. Ура!
В магазине, по примеру Ирины Макс, купила льняную кашу и ряженку. Завтра буду пробовать.
Зашла в квартиру, забрала выстиранное белье. Когда приехала на дачу, так захотелось спать, что легла и уснула. Со мной это бывает крайне редко, обычно днем не сплю.
Потом позанималась огородом, а там ужин , и спать. На ужин сегодня жареная курогрудь, гречка, салат (пекинка, огурец, редиска, кукуруза) и овсяноблин. Обедала гречкой и печенкой в сметане. Также был очень вкусный бутерброд с форелью. На завтрак - гречка с печенкой в сметане. Такой у меня сегодня гречневый день получился. На фото -ужин.

За май я прошла 222 километра. Вот такая интересная цифра.