Дневник питания за 30.06.2023

Всем здоровья, радости и стройности.
Всю ночь шёл дождь. Хорошо промочил землю. Все растюшки зарадовались сразу.
После завтрака ( овсяноблин с заварным кремом - надо доедать- и кофе) мы с внучкой поехали в город. Очередной визит к стоматологу.
К стоматологу запись идет через госуслуги. Я как-то спросила у врача, нельзя ли, чтобы она записывала нас на следующий визит. Она отказала, сказала, что если зуб вылечен, то на лечение следующего зуба запись только через госуслуги. Но, видимо, что то изменилось, потому что сегодня она сама пригласила нас в регистратуру и записала на дальнейшее лечение. Пломбы ставят хорошие, световые.
После стоматолога немного погуляли по городу.

Съели по пломбиру, зашли в магазин «Художник» за красками. Потом решили доехать до вокзала на троллейбусе. Почему на троллейбусе? Потому что с 1 июля Троллейбусный парк в нашем городе закрывают, и троллейбусов у нас больше не будет. Очень жаль. Я хорошо помню, как в 1974 году открыли первую троллейбусную линию, свою первую поездку на троллейбусе ... Как плавно открывались двери троллейбуса, мягко шуршали шины по асфальту, как просторно и чисто было в салоне... Я тогда училась в 4 классе. А сегодня, получается, у меня была последняя поездка в костромском троллейбусе.

Вернувшись к себе, пообедали (похлебка 6 круп с горбушкой домашнего хлебушка и остатки вчерашней курицы).
А вечером был дым коромыслом в буквальном смысле. Дочь решила протопить печь ( в доме было сыровато после дождя). Но не прогрела трубу. А там после дождя образовалась воздушная пробка. И весь дым в дом. Пришлось устраивать большое проветривание.
На ужин сегодня овощной салат и гречка с курогрудью.
Ночью - сарделька
Вес у меня гуляет 67+- Сегодня 66,5.