Валентина
01.08.2023 20:49

Дневник питания за 01.08.2023

Всем доба, тепла и стройности.
Сегодня у меня очень длинный и непростой день.
Утром проснулась рано, в половине пятого. Полежала до пяти, поняла, что выспалась, и уже не усну. Встала, и пошла заниматься домашними делами.
После завтрака (пицца, которую пекли вчера вечером Внучка с другом, геркулесовая каша с каймаком и кофе с пастой из кешью) поехали с мужем проверить, нет ли боровиков. Несмотря на то, что сегодня будний, рабочий день, наличие боровиков в лесу проверяли не мы одни. Но боровиков не было. Вернулись к себе. Созвонилась с ближайшей соседкой, решили сходить за черникой. Сходили. Черники по прежнему много. Набрали чуть меньше, чем по три литра. Вернулись к себе.
После обеда (молодая морковка, овощной салат, гречневая каша с тушеной свининой) повезли псынка в ветеринарку. От машины до клиники пес шел то на трех, то на четырех лапах. Пришли, а там, народу/зверья - тьма. А врач, ввиду летнего времени и сезона отпусков, принимает только один. Уже думали, что зря приехали. Но тут врач вышел зачем то из кабинета, я подошла к нему, напомнила ему, что он делал нам операцию, и спросила, есть ли смысл нам ждать. Он велел ждать. После этого дело пошло веселей. Нам вынесли направление на рентген, и , пока подходила наша очередь, мы были уже со снимком. Снимок показал, что косточка у псынка срослась. Спицы из лапы вынули. Вся процедура, вместе с введением наркоза, заняла не больше 10 минут. Сейчас приехали домой. По прежнему прыгает на трех лапах. Видно, что лапа болит. Но врач сказал, что так бывает, и в течении недели все пройдет. Очень хочу ему верить.
Сейчас пойду ужинать (салат, творог со смородиной и черникой, ржаные отруби и чай) и спать. Время десятый час.

До завтрака

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный домашний
60
186.6 4.3 6.2 28.3
Колбаса вареная, молочная
60
151.2 7 13.7 0.1
Кетчуп
30
30.3 0.3 0 8.1
Варенье из сливы
30
68.8 0.1 0.1 16.8

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца Ритина
100
270.2 9.1 16.4 22.5
Каша из геркулеса на молоке
100
105.7 4.5 4 12.9
Каймак
20
48 1.2 4.7 0.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Паста кешью
10
58.7 1.8 4.9 2.6
Omega 3 fish oil concentrate
1
9 0 1 0
Витаминно-минеральный комплекс « Компливит»
1
1.5 0 0 0.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат овощной
60
44 0.9 3.3 2.7
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
90
90.8 3.8 1 16.7
Морковь молодая
100
35 0.6 0.1 5.3
Свинина тушеная с луком
60
81.6 11 3.4 1.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь молодая
100
35 0.6 0.1 5.3
Арбуз
100
27 0.7 0.1 5.8
Свинина тушеная с луком
70
95.2 12.9 3.9 1.3
Хлеб пшеничный домашний
100
267.1 7.2 5.5 47.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат овощной
80
61 1.2 4.5 3.7
Творог влажный обезжиренный
170
122.4 17.6 0.5 11.3
Смородина красная
50
21.5 0.3 0.1 3.9
Черника
50
22 0.6 0.3 3.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Ржаные отруби
5
5.7 0.6 0.2 0.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 38
Катерина 01.08.2023 20:58
То , что ты вся такая растакая, уже знаю,и это прелесть, но отдельный бонус за пожелание- добра, тепла и стройности!🤗
Валентина 01.08.2023 21:00
Катерина, ой, а чё я такая растакая то? Обычная вроде
Катерина 01.08.2023 21:05
Валентина, не, ты классная, на мотоцикле рассекаешь , с друзьями общаетесь, и вообще, мне очень нравится твоя жизнь, у меня, по сравнению стобой, каждый день, день сурка
Ирина Макс 01.08.2023 21:22
Рада за пёсиньку! Пусть выздоравливает! Первое время лапку будет поберегать. Болеть-то ещё долго будет. Далеко его не водите.
Валентина 01.08.2023 21:24
Катерина, спасибо Катюша, на добром слове. А тебе просто нужно начать изменять свою жизнь. Ведь если не ты , то ее никто не изменит. Да ты уже начала. Вот, бассейн купила. 👍
Валентина 01.08.2023 21:25
Ирина Макс, спасибо, Ира! Очень за него переживаю. Сегодня все требует, чтоб его гладила. По головке. По спинке - не надо, по пузику - тоже не хочу. По головке гладь.
Ирина Макс 01.08.2023 21:35
Валентина, чмокни его в носик от меня.
Валентина 01.08.2023 21:36
Жизнь налаживается. Скоро пёс станет на все четыре лапки и будете вместе носиться по лесу ☺.
Валентина 01.08.2023 21:39
Ирина Макс, обязательно!
Валентина 01.08.2023 21:39
Валентина, поскорее бы!
Катерина 01.08.2023 22:04
Валентина, 😄это точно ни грамма не пожалела, каждый день, как утка плещусь!
Людамила 01.08.2023 22:25
Валентина, рада за вас - хорошие новости!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.08.2023 22:46
Катерина, я представила эту уточку 👌👍
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.08.2023 22:47
Валентина, ой, деточка прямо..
Валентина 01.08.2023 22:53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ага, Галь. Он у нас как деточка. Любимчик.
Валентина 01.08.2023 22:54
Катерина, вот и молодец! Ищи себе компанию в лес ходить
Валентина 01.08.2023 22:54
Людамила, спасибо! 🥰
Евгения Вик 02.08.2023 00:12
Надеюсь, что скоро Ваш псынок будет бегать на четырёх лапах. Выздоравливает пусть!
Дарья 02.08.2023 04:37
Хорошая новость, рада за вашего перса. Главное, кость срослась правильно, а там разбегается потихоньку.
Валентина 02.08.2023 06:12
Евгения Вик, благодарю! 🌹
Пёс свободен!🥳
Валентина 02.08.2023 07:24
Дарья, спасибо, Даша! 🌷
Валентина 02.08.2023 07:27
Женя, очень надеюсь, что быстро все заживет теперь. Атак жалко его. Лето проходит
Дарья 02.08.2023 08:11
Валентина, только что увидела, что т9 заменил «пёса» на «перса» 😁 ну, вы поняли 🙌🌻
Светлана 02.08.2023 08:15
Насыщенный день! А за псынков переживаешь больше иногда, чем за себя. Так жалко их когда болеют. Погладьте его от меня!
Валентина 02.08.2023 08:19
Дарья, 😁 ага, конечно поняла. Т9 такая штука
Валентина 02.08.2023 08:20
Светлана, спасибо! Поглажу обязательно , и передам, что это от Светы 😊
Галина 02.08.2023 08:27
За домашних животных переживаешь как за детей, они сказать не могут и любят вас так, как люди не умеют. Здоровья вашему.
Валентина 02.08.2023 08:44
Галина, спасибо!
Анна 02.08.2023 10:33
Как жаль их бедных, беспомощных псыночков. Я со своими тоже часто ношусь по ветеринарам. Наша Инди очень любит жевать все, что ей попадает в рот. Например: распотрошила упаковку с влажными салфетками и сожрала 7 штук🥲🥲🥲потом рвала без перерыва, повезли делать рентген с барием, каждые 2 часа смотрели как двигаются в кишках салфетки, потом вытаскивали по одной из з…цы и радовались каждой..ой, ну скорейшего выздоровления псынуле🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙
Валентина 02.08.2023 10:51
Анна, спасибо большое за пожелание.
У наших приятелей заболел кот. Не ел неделю. Худел на глазах. А потом они заметили у него в попе кусочек чего то синего. Оказалось, он сожрал кусок изоленты около 50 см. Потихоньку сумели вытащить. Кот ожил, поправился.
Алин@ 02.08.2023 11:40
Добрый день, здоровья всем, собачкам и кошечкам тоже, хорошего дня, Валенина🌈😊💓🌹
Артур 02.08.2023 12:18
Добрый день, не переживайте, псыночек обязательно поправится, возможно, что он сам опасается наступать на лапу, поскольку ранее она ему доставляла боль, т.е. перестраховывается.
Валентина 02.08.2023 12:20
Алин@, спасибо, хорошего дня Алиночка!
Валентина 02.08.2023 12:21
Артур, добрый день! Спасибо за поддержку, Артур!
Анна 02.08.2023 14:53
Валентина, у нас такое было с нашим старым чихуашкой, увидела однажды что ка@@шка телепается на какой-то серой веревочке🥲🥲🥲🥲думала глисты, начала убирать…смотрю дождик с елки😂теперь мы не украшаем елку дождиком…
Валентина 02.08.2023 14:56
Анна, да, животные часто выплевывать не умеют. Что в рот попадет, могут толь ко заглотать
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы