Дневник питания за 05.08.2023

Всем добра, тепла и стройности.
Сегодня был хороший день. Правда, следовать намеченному плану питания с зелеными полосками получилось лишь во время завтрака (геркулесовая каша с каймаком, ягодами и ржаными отрубями, а так е чай с солидным куском дыни) и обеда (борщ, салат из овощей и картофель с салакой, а также чай со сливой). Ужин пошел в разнос. Внучка напекла замечательных сникерсных пирожных, а приехавшие дети и гости навезли целую кучу разной углеводистой снеди, против которой я была не в силах устоять. В общем, на ужин был вкуснейший углеводный зажор, состоявший из различных пирожных, фруктов, овощей, куриных крыльев и колбасок, жареных на углях и запиваемых превосходным вином в хорошей компании.
А еще в течении дня многие дела я выполняла под аудиокнигу Кэннелл Дороти «Хрупкая женщина», примечательную интересным детективным сюжетом, и тем, что по ходу развития этого самого сюжета главная героиня занимается похудением.