Дневник питания за 13.01.2024

Всем добра, тепла и стройности
Как все хорошо начиналось!
Утро в городе. Встала, позавтракала горячими бутербродами сыр+ бородинский хлеб, зажаренное яйцо и кофе с молоком, и побежала в фитнесс центр.
Там народу - раза в три больше, чем до Нового года, несмотря на субботнее утро. Поплавала. На кардио линию не пошла, не захотелось.
Пробежалась по магазинам, встретила внучку из школы, опять бегом на автобус.
Когда вернулись на дачу, была голодная , как вовк (так дочка говорила, когда маленькая была. В переводе - как волк, ну, да вы догадались). Обед неслабый такой вышел. Уха, бутерброд с гуцульской колбасой и горчицей, кекс, конфеты и апельсин.
Семья объявила, что желает праздновать Старый Новый год. А это значит - мать, делай салаты. Легко. Опять запросили оливье, крабовый и мимозу. Ну, также мясо запеченное, и так, по мелочи, нарезка разная.
Отмечали до трех. Весело было. Пели песни, потанцевали. Истории разные рассказывали. Наела на этом празднике жизни около 1000 калорий. Было вкусно и в удовольствие. Об ужине не жалею, вот в обед не надо было конфеты есть. Но главное - вовремя остановиться.

Всех со Старым Новым Годом! Сбывайте свои мечты! Ведь спасение утопающих - дело рук самих утопающих (с)