Всем добра, тепла и стройности Сегодня объявила чи...

Всем добра, тепла и стройности
Сегодня объявила читмил. В связи с выходными собралась вся семья, к внучке приехал друг. Напекла всякого разного. Накормила всех и сама поела. Не мало и не много, почти в меру.

ГАЛИНА Ш 03.02.2024 20:40

Ватрушка прям красивущая

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.02.2024 20:54

Опять слюнями подавилась...

Алин@ 03.02.2024 21:18

Ого разгуляй 👍💐 отличный у вас получился, как здОрово😋🥰💕🌹

Татьяна 03.02.2024 21:18

Красиво очень

Валентина 03.02.2024 21:25

ГАЛИНА Ш, и вкусненькая 😍

Валентина 03.02.2024 21:26

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 😁💐

Валентина 03.02.2024 21:26

Алин@, ага. Я тоже довольна сегодняшним днём

Валентина 03.02.2024 21:26

Татьяна, 🙏

Алин@ 03.02.2024 21:30

Валентина, 🫶🥰💕🌹🌹🌹💐🌝💥

Катерина 03.02.2024 21:41

Что-то у вас рано масленица наступила😄

Валентина 03.02.2024 21:46

Катерина, это подготовка только, Кать 😁

Катерина 03.02.2024 21:55

Валентина, очень всё вкусно, аж в животе заурчало😄

Продуктовый адвокат 03.02.2024 22:05

А второе и третье фото это что?)

Валентина 04.02.2024 07:41

Катерина, 😀

Валентина 04.02.2024 07:43

Продуктовый адвокат, на втором пирог с корицей, на третьем - сметанные печенья. Я их пеку, когда фермерская сметана остается.

Валентина 04.02.2024 07:44

Маргарита, так у нас, по сути, изба и есть)

Валентина 04.02.2024 08:08

Валентина как всегда с гостями. Сложно тебе , следить за питанием с такими соблазнами, 🙂👍.

Валентина 04.02.2024 08:20

Валентина, знаешь, раньше было проще следить (когда худела). А сейчас порасслабилась, сложнее стало

Валентина 04.02.2024 08:24

Валентина, Я тоже заметила поддержание- сложно. К меня тоже так. Приходится быть на дефиците, чтобы удержать вес.

Валентина 04.02.2024 08:30

Валентина, для меня оказалось сложно определять свою активность. С получением калорий все просто - аеди дневник и довольно точное представление имеешь. А с активностью нет. У меня сколько источников информации (фитнес браслет, часы, приложения разные, шаги считающие, программа тут, в мзр) - все выдают очень разную информацию. Где правда, не знаю. Вот и мечусь туда-сюда.

Галина 04.02.2024 09:11

Печеньки классные, наверное. Мы творожные такие готовим, внешне похожи. Теперь вот в раздумьях, тоже приготовлю сегодня наверное.
Я на поддержании сажусь иногда на 1-2 недели дефицита, когда вес начинает увеличиваться.